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月子餐食谱|金牌月嫂推荐|明星同款月子餐?

孕期和产后懒妈妈的食谱,金牌分享的月子餐和明星的月子餐,新手马妈都可以直接打印。

分娩后第一周:排。

红糖水/鸡蛋/小米/猪肝/米酒、生姜和香油。

交货后第二周:调整。

蛋白质/优艾设计网_设计模板猪蹄、花生鲫鱼/药膳、催乳激素/黄芪猪蹄汤/六行炖乌骨鸡。"

产后第三周:补充。

牛奶鸡蛋/大豆/坚果。

产后第四周:养。

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