五红汤喝多了会上火吗？如何避免？？

顺产6斤小孩一个，但是现在喂奶的时候发现奶水不是很够，然后婆婆就给我煮五红汤，说是喝了能多产奶，我优艾设计网_PS交流看五红汤是用红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖一起煮出来的，但是这些食材都很上火啊，五红汤喝多了会不会上火啊，如何避免呢?

---

曹小美加油008 2021-09-25 03:40

我之前也喝过五红汤，有一点点上火，可能因为我是热性体质吧，平常就容易上火，也不知道是不是当时喝五红汤的时候没注意它的禁忌，因为后来小姐妹喝的时候她告诉我五红汤还有一些禁忌。
五红汤的禁忌导致上火
1、经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五优艾设计网_PS问答红汤。
2、痰湿偏盛者，大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。
3、爱上火的人，这类人体质偏热，不适合长期喝五红汤
4、糖尿病患者，大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
5、感冒初期患者，由于大枣和枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、的人最好别吃。
我当时是听说五红汤养血滋补的功效很好，尤其是女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状，就直接买来喝了，也没研究清楚它的禁忌，你可以先看看自己适不适合再决定喝不喝。

---

_WeCh****87085 2021-09-25 03:40

我朋友之前产后调理就是在和五红汤，也没听她说有上火的情况啊。
你是不是五红汤的做法有问题或者喝的时间有问题啊
我朋友是这样做五红汤的：
首先准备原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生(这是一次的量，你不要原料放太多，这样也可能导致上火)
做法步骤：
1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，花生放水中浸泡，然后将食材放入砂锅或煲汤的罐子中。
2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。(你也别熬得太久，熬太久也可能导致上火)
她喝五红汤是一天喝两次,分成早晚，一般是早上9点和晚上7点，一次就喝一小碗，不能过量饮用，过量饮用也会导致上火。
你可以先按照我朋友的方法来试试，看看这样能不能避免上火。

优艾设计网_Photoshop百科

---

M54****019 2021-09-25 03:46

妈妈们生了宝宝喝五红汤是一种比较好的补气血和下奶的方法
　　但是五红汤喝多了可能会上火的
　　如果要避免喝五红汤上火的话优艾设计网_在线设计可以不要喝太多，喝适量的就行了
　　如果宝妈怕上火的话可以喝点菊花水吃点降火的食物 例如苦瓜之类的

---

传世真品 2021-09-25 04:06

你好，我叔叔是中医，之前也问过他关于五红汤的问题。
五红汤里的材料和五红分别是指红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，因为他们都是红色的所以称为五红汤。
五红汤的做法是把它们煎成汤当水喝就可以了。
中医都认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
但是关于会不会上火这个问题，其实严格来说只要你适量饮用，不要一次性过量饮用应该是可以避免上火的。
但如果你有出现上火的话 可以试试下面这些方法：
1、多喝水，上火的时候喝水可以将体内的杂质带走。
2、吃去火的水果，很多水果都是具有去火功效的，例如梨的去火效果就很好
3、喝去火茶，例如菊花茶，随处都可以买到，去火的功效也显著
4、食疗煲粥，例如绿豆优艾设计网_设计圈粥、莲子粥都是比较好的降火粥
5、当然如果你上火非常严重的话还是建议去医院买药治疗
另外上火的时候，应避免食用辛辣的食物，也不要熬夜，以上就是关于大家在喝五红汤过程中上火的解决方法。

---