怀孕可以吃海参吗？朋友送了好多海参要给我补身子？

u_108856615 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-09-20 07:08

我是从怀孕后的第1个月开始吃的海参，现在已经是在孕5周了，昨天去医院做孕检的时候，验血的结果也是正常的，只是孕酮偏高，所以我就认为在孕期，吃这个并没会对胎儿产生太大的影响，后面我就一直在坚持吃。今天上午的时候,朋友告诉我孕早期吃海参会影响孩子智力,但我认为她这样的说法是错误的，毕竟我在孕检的时候，胎儿并没有什么异常，带着孕期能不能吃海参这样的问题，我找到了医院的医生，在他的解说下，我大致能够明白，怀孕是可以吃这个食物的，但要注意的是一定不能多吃，吃多了会影响胎儿的健康。

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嘘hh 2021-09-20 07:09

能吃
对准妈妈的好处：海参富含DHA，可以增加营养，提高准妈妈的抵抗力。但考虑到上火问题，每天不宜超过1个。
对胎儿的好处：蛋白质是生命发展的基础，而海参蛋白质含量高，有利于胎儿的发育。丰富的钙质亦能为胎儿的骨骼发育保驾护优艾设计网_设计圈航。

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LN_728 优艾设计网_在线设计 2021-09-20 07:10

孕妇是可以吃海参的，但在吃的过程中，一定要适可而止，虽然海参是一种天然的补品，富含大量的蛋白质和氨基酸，可以提高孕妇身体的抵抗力，但是海参性温，吃多了的话，容易上火。建议你每周可以适当的吃一次。从养生的角度来看，海参是一种补品，营养价值很高，其中富含锌、碘、DHA等，孕期吃这个，可有助于补充身体所需的营养，促进胎儿的健康发育，再者海参中含有大量的铁元素，所以孕妇吃了后，还能改善贫血的情况，不仅如此，它还有补益精血的作用，如果孕妇平时有头晕力气不足，腰酸，腿软，可以吃海参滋补。平时，如果你在孕期有尿频的现象，还可以将它与羊肉煮汤，可以起到缓解尿频的作用，但要注意的是：也不能天天吃，饮食要营养均衡、不能单一的只吃一种食物。平时还可以多吃蔬菜水果，粗粮等食品。

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ty_Shine787 优艾设计网_设计模板 2021-09-20 07:12

孕期的女性好像能吃海参，我看到邻居家的女儿，怀孕后，天天在吃这个，有一次，我路过她们家时，正好看到她有在吃，所以我就上去问她，你怀孕吃这个黑糊糊的东西会影响腹中的胎儿吗，而她说怀孕后，她的身体弱，所以吃这个能达到补身体的作用。

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