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银耳、百合、莲子需要煮多久??

优艾设计网_设计模板这些对孕妇不会有影响吧
M37****924 优艾设计网_设计圈 2021-09-18 06:50

莲子要先浸约20-30分钟,银耳浸发开,切成小块就可以,百合要看本质如何,有的容易煮烂,有的是煮不烂的,冷水(同时放入冰糖)一起煮约1小时即可


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