生物钟与人类健康哪些方面有关？？

“日出而作，日落而息”，地球上大部分生物从几十万年前开始就遵从着大自然的规律繁衍生息。对于这种自然的状态，人们并没有过多的留意。直到现代医学逐步发达，人们才知道，这种顺应自然的规律叫作“生物钟”。生物钟与人类健康哪些方面有优艾设计网_PS问答关？

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99999zABC 2021-09-16 00:40

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问问王俊去吧，他感兴趣

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fg_112214 优艾设计网_PS问答 2021-09-16 00:47

生物钟的存在有极重要的生物学意义，它能使生物与周期性的环境变化相适应，特别是一些对生存和繁殖关系重大的，如迁徙、觅食、交配、生育等，以至作出提前安排。生物钟理论在许多发达国家如美国、前苏联、日本、英国、法国等，早已应用到交通、航空、体育、医疗、教育、企业管理等方面，并且收到了显著的成效。

希望感兴趣的可以读一下《人体生物钟大本科：人体的生物钟指的是什么》，分析的很全面。

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360U2566755990 2021-09-16 00:49

我们以胃肠道的生物钟为例说说这个问题吧~~
来自阿德莱德大学的研究人员通过研究首次发现了胃部的神经可以扮演生物钟的角色。胃肠道在一天的特定时间限制食物的摄取量，该研究同时也优艾设计网_设计圈揭示了当我们吃饱或者需要继续摄入食物的时候，肠道信号发送到大脑的分子机制。
所以，同楼上，生物钟与人体健康密切有关。

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独莉寒秋 2021-09-16 00:53

如果生物钟长时间被打破，那么就会导致代谢疾病甚至肿瘤；流行病学研究发现，夜班较多或夜间工作时间较长的女性，乳腺癌发病率有轻度升高。从癌症预后来看，生物节律紊乱者的预后明显不如节律正常者。对此，一种解释认为，夜间过度暴露于灯光之下会导致褪黑素优艾设计网_Photoshop交流分泌减少（褪黑素参与调控睡眠、免疫、衰老等多方面生理活动，其分泌具日节律，夜间达到最高浓度水平），从而增加了癌症易感性

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犹记烽火扬州路 2021-09-16 01:00

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24小时的内部生物钟控制人类行为和生理包括睡眠、血压和代谢等诸多方面。昼夜节律混乱会导致许多疾病包括代谢性疾病和癌症的发病率增加。身体的每个细胞都有其自身内部的时间机制，这一时间机制是由蛋白质保持在一个检查控制。
参看http://news.bioon.com/article/6659043.html

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菠萝派 2021-09-16 01:05

生物钟对人健康的影响是非常巨大的。整个人类都是按以一昼夜为周期进行作息，人体的生理指标，如体温、血压、脉搏；人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期；体内的信号，如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场的变化，等等，都会随着昼夜变化作周期性变化。没有人否认这一系列的现象与人的健康毫无关系。
科学发现，生物钟紊乱的时候，人类甚至所有生命就容易生病优艾设计网_Photoshop问答、衰老或死亡。有的人的生物钟几十年都是相对稳定的，他的健康状况是良好的，而生物钟表一旦被打破，较长处于紊乱状态，就产生各种各样的不适或疾病，有的甚至危及生命。人类要及早认识生物钟、掌握生物钟、顺应生物钟对维护和增进人们的身心健康是非常有益的。

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