如何快速缓解孕妇孕晚期脚裸水肿？？

我现在正处于妊娠晚期。最近发现光脚越来越浮肿。虽然之前有水肿，但其他地方都肿了。现在走路很不方便，不能随意走动。走路很不舒服，但我不能坐着不动。我是一个好动的人，所以坐久了会觉得不舒服。所以想知道有没有什么快速的方法可以缓解优艾设计网_设计百科我光脚的水肿。