弱精吃什么调理效果好??
小小双眼皮 优艾设计网_设计客 2021-09-12 15:45 按照医生的指导来吧,我也是门外汉不太懂这方面,不过我听说弱精多半是于平时生活习惯有关,或者于工作形式有关,如果长期久坐、熬夜的话很容易导致这方面出问题。
我看你这种情况比较严重,A+B加起来才15%,除了饮食方面还需要吃药才能改善,一般治疗方法的话是用抗生素药物,比如头孢类的抗生素或者是喹诺酮类,备孕阶段改掉日常怀习惯才最重要,饮食是其次。
MC_Singapore 2021-09-12 15:49 我自己就是因为弱精和媳妇吵了很多次,刚开始去医院检查活力只有29%,平时喜欢抽烟喝酒,然后医生说和这个关系很大,所以为了怀孕生孩子下定决心改变。
刚开始戒烟的时候很难受,但是一想到是因为自己的原因导致不能生孩子,所以还是坚持了下来,如果你有这个习惯劝你还是尽早戒掉,养成良好的生活规律。
饮食方面的话有很多,不过提高精子质量关键还得看是什么原因导致的,我自己的话是吃的凯贝尔活力片、维生素E,后面还吃了番茄红素,你的话可以多吃一些山药、芝麻、花生之类的,鱼虾也可以多吃,还有最重要的一点就是补锌和蛋白质。
其他就没什么了,少精、弱精需要慢慢调理,不要着急,着急也没用,另外平时也要注意精神方面的调理,心平气和有利于改善症状优艾设计网_PS百科。
_WeCh****429468 2021-09-12 15:55 优艾设计网_PS交流 引起男性弱精的原因有很多,在临床上常见的原因有三类,第一类就是不良的生活方式导致的,比如说抽烟,喝酒,熬夜,生活不规律等,或者工作环境污染严重,如化工方面的工作、电子辐射等,第三类原因就是疾病导致的,常见的病例有前列腺炎、尿道炎、精索静脉曲张等这些都会造成少精、弱精。
在日常生活中做到营养均衡、健康饮食,新鲜的各种蔬菜瓜果肥维生素比较多的都可以吃,不要挑食如果疾病方面就需要用药对症治疗。
云南莫莫 2021-09-12 16:04 给大家推荐了适合弱精患者的食谱,日常照着这样吃,可以有效提高精子质量哦!
一、锁阳炖鸡子汤
【材料】锁阳20克,生姜2片,红枣2枚,鸡睾丸6个,食盐各少许。
【做法】锁阳优艾设计网_Photoshop百科、鸡睾丸分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。
【食法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
【功效】本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。
二、海参燕窝鳗鱼汤
【材料】海参、燕窝、鳗鱼各适量,
【做法】将上述材料洗净后共为粗末,加水煮熬;取汤汁任意饮用。
【功效】海参富含多种营养,治疗阴囊冷、少精症能取到不错的效果;燕窝为金丝燕等用唾液或唾液与绒羽混合凝结而成的巢窝,富含胶质、蛋白质、钙、磷、钾等,为滋补佳品,可以壮阳益气、清精补髓;鳗鱼含蛋白质和维生素A。这几种食材配合食用,有健脾益肾、补精温阳之功。
三、韭菜炒虾仁
【材料】韭菜、鲜虾仁各150克,白酒50毫升(糯米酒较佳)。
【做法】把韭菜洗净,切3厘米长的段,虾仁洗净,姜切丝,葱切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。
【功效】适用于肾阳亏衰者。
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