五款助眠小神器，从此愿你有一个sweet dream！？

伴随3.21世界睡眠日的脚步，今年的中国睡眠指数首次聚焦90后，新鲜出炉了《90后睡眠报告》。数据显示，90后睡眠时间平均值为7.5小时，最短仅仅4个小时，68%的年轻人表示每天根本“睡不够“，睡眠指数均值为 66.26，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。

睡眠是每天精神充沛的来源，重要性自然不言而喻。用这些优艾设计网_设计助眠小物，一觉睡到自然醒，帮助你全方位提升睡眠质量。

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助眠喷雾｜促进深度睡眠

来自澳洲的有机品牌appelles，主打天然草本植物精油与维生素相组合。这款枕头喷雾萃取银杏、迷迭香、薰衣草和依兰草本精油，具有净化空气、滋养心肺的功效。入睡前喷在枕头上，还有除螨除菌、调息解乏的作用。

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眼罩｜最好的睡眠伴侣

无论你从事哪种工作，用眼过度是通病。想让眼睛更好地放松休息，眼罩绝对是你的不二之选。真丝的好处不言而喻，蕴含了18种对人体有益的氨基酸，能帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，缓解眼睛疲劳，帮助更快进入睡眠。

真丝面料，加上鼻翼旁贴心的三角区设计，让它拥有良好的遮光性。

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夜灯｜夜晚的安全感

睡觉前灯光不宜刺眼、过亮，然而彻底没有光亮的夜晚，总让人莫名不安。roome是全球第一款采用人工智能技术，实现了自动开关的夜灯。放在卧室挥手即亮，放在客厅人走即灭，让你在黑夜中也能被温暖的安全感包围。

下载roome app、连接蓝牙，选择常用房间，不仅可以调节灯光亮度、延时关灯时间，还能设置自动开关灯的时间。可以说，roome是一个能完美适应你习惯的守护灯。

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枕头｜一夜好眠的秘密武器

一个好的睡眠质量，跟枕头是离不开关系的。很多人经常抱怨夜里睡不好、睡不熟、落枕等问题，其实很大程度跟枕头有关。

coco-mat天然乳胶颗粒枕的特别之处就在于，枕头中的乳胶不是一整块，而是将乳胶块打成碎屑状的乳胶颗粒，更松软、更透气，更灵活地贴合人体头部曲线，满足不同睡眠习惯需求，是个能让你安心睡好觉的好枕头。

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香薰机｜打造更宜入眠的氛围

如果想要营造一个舒适的睡眠环境，husum花上加湿器是个好选择。采用高频振荡超声波雾化，产生的雾粒直径仅有1~5微米，是普通加湿器雾粒直径的1 3，能有效避免水雾在空气中凝结，滋生细菌，也不会把周围弄的湿漉漉的。

运行时的可视红光不仅是模拟火山场景，还能清除自由基、净化空气，去除水内的有害物质。关上电源打开加湿器外壳，在喷雾口处加一滴助眠精油，舒缓身心，帮你卸下一天的疲惫。

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