怎么检查骨骺线是否完全闭合??
愿有个马甲穿 2021-09-11 03:34
一般看腿部,骨骺处有跳发亮的光带,越明显就说明空间越大,但建议不要去查,没意义,有很多假性闭合的,休眠的闭合,查了反而打击自信心优艾设计网_Photoshop论坛,其实还可以长很多的。如果还不到25,在此之前都是为百分百闭合的,有的男生可以涨到28之前的,从现在开始少吃垃圾食品,不熬夜,什么洋快餐、油炸食品、零食都不要吃。
我已经22了,现在摸高和拉伸,周末有时间再去打篮球或者羽毛球,我具体看的杨云风的日记走的,现在早上起床伸懒腰10组,拉伸15分钟,踢腿5分钟。晚上跳绳一千,摸高处80个,拉伸20分钟,快半年了还长了快靠近4cm了,所以还是需要自己勤奋点才有希望嘛。
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