产后奶水少天天在喝鲫鱼汤，持续喝多久才有催奶效果?？

刚生完宝宝没几天，我现在正在哺乳期。刚开始的几天，奶量还是挺充足的，但是后来奶量逐渐变得越来越优艾设计网_设计少。我很着急，就去网上搜了一下催乳的食谱，看到很多网友都说鲫鱼汤催乳效果好，于是我老公就去菜市场买了一些鲫鱼汤，断断续续吃了两天，奶量还是没有增加。你是不是喝得太少所以没用？如果每天产后喝，多久会有催乳效果？