能快速帮助哺乳期女性下奶的鱼汤有几种鱼?？

我老优艾设计网_PS问答婆上周刚生完孩子，现在正在坐月子，但是奶量总是很少。前几天还好好的，现在越来越少了，孩子有时候吃不饱。前几天和朋友一起吃饭，他跟我说喝鱼汤可以帮我取奶。他说他老婆之前在喝鱼汤，最后牛奶喝够了。我也打算买一些试试，但是不知道哪种鱼汤的催乳效果最好。希望有人能帮我解答一下。