两种水果吃着美味却很伤胃[伤胃]？

水果含有人体所需的维生素和微量元素，营养价值很高，还具有一定的消化功能。所以很多人认为多吃水果对身体有好处，但是有些水果很好吃但是对肠胃非优艾设计网_PS交流常有害。胃不好的人吃这些水果要注意控制量。

1。口感较酸的水果

吃有酸味的水果时，如杨梅、菠萝、柠檬等。适量食用可改善体内营养状况，但含有果酸成分较多也容易对胃黏膜造成刺激，，吃多了容易加重胃痛、腹胀等症状。

2。容易引起消化不良的水果

水果中含有大量的糖分，如鲜枣、榴莲等，含糖量较高。吃的过多会加重胃胀，肠胃不消化的症状，对肠胃不好。

适当摄入这些水果有助于为身体提供营养，但肠胃不好的人千万不要过量，以免加重病情，影响身体健康。