哪些食物可以预防乳腺癌？？
_WeCh****32335
2021-09-07 10:58
哈哈，预防乳腺癌的食物太多了
1.蜂蜜和蜂乳 近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
2.猕猴桃 研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3.牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
4. 柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
5.花粉食品 效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用。
6.茶 含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。
7. 山楂 能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用
8.真菌食品 中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。
9. 海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的 软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。
10.大豆食品 天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此 外，异黄酮还可以平衡女人体内的雌激素水平，保护乳腺健康，也能预防乳腺癌。
11.人参皂苷Rh2，尤其适用于乳腺癌高危人群（有家族病史或乳腺癌康复期）已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物人参皂苷Rh2，持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。其他一些化学预防药物也正在研制中。目前人参皂苷Rh2含量较高的产品有“今幸”胶囊等.
12.芒果 优艾设计网_设计百科 女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
等等
张娟zj2017 2021-09-07 10:59 优艾设计网_PS百科
另外，补充一点，虽说食用某些食物有助于预防乳腺癌疾病，可是一旦确诊为乳腺癌患者，还需积极听从医生的指示，不能盲目依靠一些食疗方法解决。
而且预防乳腺癌的食物其实有很多，只要我们在日常生活中多留心一些，就能做到防范于未然
余生开心点 2021-09-07 11:03 优艾设计网_PS问答
第一、大豆
专家指出，吃大豆可以预防乳腺癌。有关调查显示，经常食用豆浆等豆制品的女性，患乳腺癌的几率就会大大降低，无论是欧美等发达国家还是在亚洲地区，很多人每天食用豆浆、吃大豆等来降低乳腺癌的发病率。
第二、大蒜
大蒜也被认为是预防乳腺癌的最佳食物之一，大蒜中含有微量元素硒，常吃大蒜的人比不吃大蒜的人乳腺癌的发病率低，当然，大蒜最好是生吃，一周几次能预防乳腺癌。
M29****6969 优艾设计网_PS论坛 2021-09-07 11:15
1.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。
2. 多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1％，能帮助分解雌激素。
3. 多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。
找个劳资来宠我 2021-09-07 11:17
我个人作为一个南方人，极度不喜欢大蒜，所以我推荐胡萝卜，好吃又营养，萝卜中含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后能转化成维生素A，维持上皮组织的正常结构和功能，能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用。尤其适宜乳腺癌的防治，并且可以长期服用优艾设计网_设计圈，不过食用胡萝卜最好是用油炒熟，这样才有利于胡萝卜素的吸收。
哈哈，预防乳腺癌的食物太多了
1.蜂蜜和蜂乳 近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
2.猕猴桃 研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3.牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
4. 柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
5.花粉食品 效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用。
6.茶 含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。
7. 山楂 能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用
8.真菌食品 中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。
9. 海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的 软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。
10.大豆食品 天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性，从而有效抑制癌细胞的生长。此 外，异黄酮还可以平衡女人体内的雌激素水平，保护乳腺健康，也能预防乳腺癌。
11.人参皂苷Rh2，尤其适用于乳腺癌高危人群（有家族病史或乳腺癌康复期）已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物人参皂苷Rh2，持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。其他一些化学预防药物也正在研制中。目前人参皂苷Rh2含量较高的产品有“今幸”胶囊等.
12.芒果 优艾设计网_设计百科 女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
等等
张娟zj2017 2021-09-07 10:59 优艾设计网_PS百科
另外，补充一点，虽说食用某些食物有助于预防乳腺癌疾病，可是一旦确诊为乳腺癌患者，还需积极听从医生的指示，不能盲目依靠一些食疗方法解决。
而且预防乳腺癌的食物其实有很多，只要我们在日常生活中多留心一些，就能做到防范于未然
余生开心点 2021-09-07 11:03 优艾设计网_PS问答
第一、大豆
专家指出，吃大豆可以预防乳腺癌。有关调查显示，经常食用豆浆等豆制品的女性，患乳腺癌的几率就会大大降低，无论是欧美等发达国家还是在亚洲地区，很多人每天食用豆浆、吃大豆等来降低乳腺癌的发病率。
第二、大蒜
大蒜也被认为是预防乳腺癌的最佳食物之一，大蒜中含有微量元素硒，常吃大蒜的人比不吃大蒜的人乳腺癌的发病率低，当然，大蒜最好是生吃，一周几次能预防乳腺癌。
M29****6969 优艾设计网_PS论坛 2021-09-07 11:15
1.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。
2. 多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1％，能帮助分解雌激素。
3. 多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。
找个劳资来宠我 2021-09-07 11:17
我个人作为一个南方人，极度不喜欢大蒜，所以我推荐胡萝卜，好吃又营养，萝卜中含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后能转化成维生素A，维持上皮组织的正常结构和功能，能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用。尤其适宜乳腺癌的防治，并且可以长期服用优艾设计网_设计圈，不过食用胡萝卜最好是用油炒熟，这样才有利于胡萝卜素的吸收。
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