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男性备孕禁欲多久?5天和7天哪个精子质量好??

我和老公结婚两年了,今年就要生孩子了。听说如果男性在怀孕前禁欲,精子质量会更好。离排卵还有六七天。我们计划从现在开始禁欲,但是我有一个问题想问你,那就是男人怀孕前应该禁欲多久?有人说禁欲5天或者禁欲7天,那么到底哪个精子质量比禁欲5天或者7优艾设计网_设计LOGO天好呢?

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