榨汁机食谱?
榨汁机主要的作用就是榨汁,在我们的生活中经常需要用到它,不过是用水果榨汁,还是用蔬菜榨汁,都能出来营养丰富的果蔬汁。据说好的榨汁机能够打破细胞壁,让人能更好的吸收到里面的营养。
榨汁机食谱:西红柿汁
食材准备
西红柿一个,水适量。
方法步骤
1、将番茄洗净,然后用沸水焯烫,去除皮;
2、去皮后切成小块,放入榨汁机中,榨汁倒入碗中;
3、加入等量清水,混匀后上锅大火蒸5分钟,取出放凉后即可食用。
小贴士
由于番茄出汁较少,所以加入一些清水,还可以减少酸味。
榨汁机食谱:西瓜汁
食材准备
西瓜2000克,蜂蜜适量。
方法步骤
1、将西瓜瓤切块,放入榨汁机中;
2、取出榨好的西瓜汁后冷藏一下;
3、然后加入一勺蜂蜜即可饮用。
小贴士
西瓜正是夏季产出较多,正好天气炎热,冷藏一下喝着解暑降温。
榨汁机食谱:奇异果汁
食材准备
奇异果500克,冷开水,蜂蜜适量,七彩糖少许。
方法步骤
1、将奇异果洗净去皮,切开取心;
2、然后将奇异果切成小块后放入榨汁机中,加入冷开水,适量蜂蜜榨汁;
3、倒入杯中后加入少许七彩糖,搅匀即可。
小贴士
奇异果和牛奶不宜同食,所以没有加入牛奶。
榨汁机食谱:胡萝卜黄瓜汁
食材准备
胡萝卜一根,黄瓜一根,矿泉水适量,牛奶,白糖。
方法步骤
1、将黄花和胡萝卜洗净切段,放入榨汁机中;
2、然后加入适量的矿泉水,榨成汁;
3、然后加入少许白糖或牛奶调匀即可饮用。
小贴士
减肥,美容养颜的优良选择,夏季饮用前记得冷藏,效果更好。
榨汁机食谱:苹优艾设计网_设计百科果醋
食材准备
苹果3个,米醋适量,蜂蜜适量。
方法步骤
1、将一个苹果去皮切块,放入容器中,加入米醋浸泡冷藏2个月;
2、2个月后将浸泡的米醋倒入榨汁机中,然后放入2个苹果的苹果块;
3、加入适量的矿泉水,然后榨汁,摇匀即可饮用。
小贴士
由于需要浸泡许久,所以需要提前准备。
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