什么是坐月子？

煤球的小雅姐姐 2021-08-21 17:51

坐月子是产妇需要在生产结束后，用一个月的时间对身体进行调养，使身体恢复的优艾设计网_设计百科过程。坐月子时一定要重视保暖，特别是身体的关节部位，重点在膝盖，肩膀等部位，要做好相应的防护措施，避免寒气和湿气的侵袭。要多休息，并且适当的运动，做到劳逸结合。

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旅行的解解 2021-08-21 18:09

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现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复；中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态。

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

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