长方案与拮抗剂方案的适用人群有什么区别?？

由于我丈夫患有严重的少精子症，精液中精子含量不足10%，所以我结婚后从未怀孕过。虽然我老公一直在接受治疗，但是效果并不明显。所以我们现在已经决定停止治疗，但是计划做试管婴儿怀孕。

经过几天的体检，我即将开始我的一周，一些做过试管的姐妹纷纷给我优艾设计网_PS百科出主意。有姐妹要求我在提升排的时候用长期计划，也有姐妹要求我在提升排的时候用对抗计划。他们都有自己的看法，所以我很纠结，不知道该怎么选择，所以想问我长期计划和拮抗剂计划的适用人群有什么区别？我该如何选择？