鲜虫草花怎么吃 鲜虫草花的吃法及做法?
鲜虫草花怎么吃
来说说如何吃鲜艾草花的小经验。如何食用鲜艾草花的食用方法和做法如下:
1.艾蒿炖瘦肉
原料:冬虫夏草花5克,元肉3克,胡爱山5克,芡实10克,瘦肉100克。
功效:补肾壮阳,补肺健脾。
做法:这是一个人的消费,原料可以蒸,也可以炖锅炖。
2、茵陈花胜瓜煮虾
配料:草花、瓜、虾、蟹味菇。
(1)去皮,切成段备用。
(2)将蟹味菇切去根蒂,洗净备用。
(3)将艾草花洗净,放入笼中蒸30分钟。
(4)将精炼油倒入干净的锅中,直到油温升至40%左右,加入瓜蟹菇,油至熟,倒出沥干的油。
(5)锅中留少许精炼油,姜片煸炒,放入素虾,放入少许素汤,放入瓜、蟹味菇、艾草花,拌匀。加入水、盐和蘑菇精调味,煮一会儿,勾出一点稀酱,放入盘中。
3、冷艾花
配料:艾草花、青椒、小米椒、小葱、香醋、香油、盐、蒜各适量。
(1)将艾草花的根部折叠;然后在清水中浸泡10分钟。
(2)将小米椒和青椒切成小圈;将葱切成段;蒜末。
(3)将除小葱外的调料放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁。
(4)将浸泡好的艾草花洗净,放入锅中煮沸。取出,沥干水分,放入盘中。
(5)淋上酱汁,撒上葱花即可食用!
4、艾草花首乌汤
食材:艾草花10g、何首乌6g、乌骨鸡半只。
做法:将原料洗净,与适量的水一起放入锅中,炖煮一优艾设计网_Photoshop百科小时。
本文分享了如何吃鲜艾草花的经验和小知识,供大家学习和了解!
精彩评论