18个月宝宝辅食食谱有哪些？

雨中优艾设计网_Photoshop百科奔跑的白狐狸 2021-08-19 07:22

丝瓜豆腐羹材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许做法：1. 丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。2. 起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。3. 水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。

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