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孕妇顺产后体态恢复的方法有哪些??

一周前,我生下了人生中的第二个孩子,今年38岁,已经是高龄产妇了。但幸运的是,我是一个天生的孩子,现在我只被关了半个月左右优艾设计网_Photoshop论坛,身体恢复得很好,所以我觉得很幸运。

但是最近发现身体比以前差了很多,身体有点浮肿。我很担心这个,所以想做点什么让产后恢复身体,但不知道从何说起。所以想问问姐姐们,生完孩子有什么办法恢复身体?

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