洋葱炒豆皮怎么做好吃呢？？

洋葱炒豆皮怎么优艾设计网_设计百科做好吃？洋葱豆腐皮怎么炒好吃

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刘慧 2021-08-08 19:03

主料
洋葱
1个
豆腐皮
1张
腊肉
100g

辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量

步骤

1.洋葱洗净去老皮后切条

2.豆腐皮洗净后切条

3.腊肉蒸熟后切条

4.热锅下油，将豆腐皮加少许盐炒匀后盛起

5.原锅下油，将洋葱倒入翻炒

6.然后优艾设计网_Photoshop交流将腊肉倒入一同翻炒，再加少许盐调味

7.最后将豆腐皮倒入，加生抽一同翻炒至匀

8.可以上碟了

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小薇00 2021-08-08 19:09

主料洋葱100g青椒100g豆腐皮150g 辅料油适量盐适量红椒适量味极鲜适量醋适量
步骤
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤11.洋葱用去掉老皮后，用清水泡15分钟，再切成宽丝
优艾设计网_设计圈洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤22.青椒洗净后切丝
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤33.豆腐皮用清水泡发后洗净
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤44.豆腐皮切丝后，与切好的洋葱、青椒放在一起
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤55.锅里倒油烧热后，晾到7成热，加入碎红椒炸辣椒油
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤66.菜里面加适量的盐、醋和味极鲜，浇上辣椒油
洋葱青椒拌豆腐皮的做法步骤77.拌匀即可

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小发哥哥ABC 2021-08-08 19:12

洋葱豆腐皮怎么炒
主料
紫皮洋葱
半个
豆腐皮
100g
青椒
2个

辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
0.5汤匙
步骤

1.准备好材料，豆腐皮洗净、洋葱去外皮、青椒洗净去除蒂

2.豆皮切条、洋葱切丝、青椒切丝

3.热锅凉油下入豆皮快速炒散优艾设计网_PS论坛

4.加入洋葱和青椒

5.放入生抽翻炒均匀

6.最后加入盐和胡椒粉翻炒均匀即可

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大头宝宝1106 优艾设计网_Photoshop问答 2021-08-08 19:16

先把你所需的东西放下去，然后一起爆炒，味道就非常好

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u_111236143 2021-08-08 19:21

材料：
洋葱100克、豆腐皮200克、胡萝卜50克
调料优艾设计网_PS百科：
色拉油、料酒适量
做法：
1、洋葱、豆腐皮、胡萝卜全切成丝，色拉油入油锅四成热左右，先将洋葱丝下锅，下料酒煸炒；
2、最后将豆腐丝、胡萝卜丝下锅均匀翻炒即可。

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导演1s 2021-08-08 19:26

豆腐皮是一种非常好吃的食物，生活中很多人都喜欢用豆腐皮直接蘸酱吃，尤其是包裹着一些蔬菜包括葱、辣椒、香菜等等吃，味道真的非常不错。其实豆腐皮也可以炒着吃，可以搭配很多食材一同食用，符合健康饮食的要求。那么，洋葱炒豆腐皮的做法具体都是什么呢?


食材


主料参见步骤适量


方法/步骤

洋葱洗净去老皮后切条

豆腐皮洗净后切条

腊肉蒸熟后切条

热锅下油，将豆腐皮加少许盐炒匀后盛起

原锅下油，将洋葱倒入翻炒

然后将腊肉倒入一同翻炒，再加少许盐调味

最后将豆腐皮倒入，加生抽一同翻炒至匀，然后就可以吃了!

营养价值

中医理论认为，儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

制作方法

选用浓豆浆，倒入平优艾设计网_设计LOGO底锅中，加热时注意不要煮沸，锅中豆浆的表层就产生一层皮膜，用竹签等工具恰当地捞出并使之慢慢地干燥，但也有在未干燥时就加以烹调食用的。此膜捞出后锅中会再次产生皮膜，继续捞出，这样如此反复，豆浆的浓度会逐渐稀薄，要适当地给予补充。

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