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黄鳝鱼做汤怎么做好吃呢??

黄鳝鱼做汤怎么做优艾设计网_Photoshop问答好吃?黄鳝用什么烧汤有营养
_ucwe****116169 2021-08-07 11:24

┃鳝鱼汤
用料:黄鳝 生姜 料酒 葱 胡椒粉
做法:
1.黄鳝去内脏,剪成段.
2.热水锅里烫一下,去掉上面的粘膜.
3.热锅冷油,煸香姜末,葱花,把鱼段加入.
4.加点料酒,翻炒几下,加水,鸡精烧开,改小火炖半小时.
5.加点盐,开大会烧两分钟.
6.最后撒上胡椒粉,葱花就可以.
鳝鱼海鲜粥
原料:鳝鱼,鱿鱼,虾,熬好的鸡汤,葱花,盐,味精(可以不下)
做法:
1.鳝鱼处理好,肉片成两片。鱿鱼洗去黑膜切圆筒状。
2.虾去头,老母鸡和猪筒骨用高压锅压成鸡汤。
3.适量的煮粥用的米洗净(按个家习惯,稍减一点),加入一半鸡汤一半清水(不会太油腻),开锅后转中小火,下处理好的鳝鱼。
4.熬至米开花透心,下处理好的虾。
5.虾煮至变色后下切好的鱿鱼,鱿鱼很容易熟,开锅后下盐调一下味。
优艾设计网_PS百科6.下一点点味精(这个可以不下哈,本身汤味道就很好了),最后关火,下葱花。
这个粥,手忙脚乱,因为已经到了吃附餐的时间,我忘了煮。等到我自己吃的时候,我才发现没有下姜。还好生活在海边,从小吃鱼,习惯了鱼腥味。不喜欢腥味的,鳝鱼一定要用姜和盐,料酒提前腌制,不过我家没有用料酒的习惯。
┃生菜疙瘩鳝鱼汤
主料:鳝鱼、面粉、生菜;
调料:油、盐、鸡精、葱、姜、料酒、白胡椒粉;
做法:
1.锅内烧热水将宰杀好的鳝鱼烫一下(水温不能太高,烫30秒就可以了!)取出洗净表面粘液,切段备用;
2.锅内加水烧开,将洗净的生菜烫一下,捞出,切碎,倒入面粉里,加水搅拌成糊状,加适量盐、鸡精,调味;
3.葱切段,姜切片,锅入油烧热,爆香葱姜,倒入鳝鱼,加少许料酒翻炒,再加适量开水(一定要用开水,不然烧出来的汤不白),大火烧开改小火慢煮;
4.另起锅加清水烧开,下入面疙瘩,煮熟捞出备用;
5.将煮好的面疙瘩放入鳝鱼汤里,煮2分钟,加盐、白胡椒粉调味即可;
鳝鱼皮蛋豆腐汤做法:
1.皮蛋两个切瓣,大鳝鱼两条去骨去肠洗净,改刀成片,加少量盐、料酒、生粉、蛋清拌匀,内脂豆腐半盒切成小块,生姜切成细丝;
2.汤锅倒入半锅清水,下入姜丝、豆腐、皮蛋,加两勺盐,一大勺色拉油,大火煮沸;
3.待汤水刚刚沸腾时,下入拌好的鳝鱼片,搅匀,煮至再次沸腾后改小火,再炖煮个3-5分钟即可关火;
4.起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。
黄鳝鱼豆腐汤
原料:黄鳝鱼三条,水豆腐四块,生姜,大蒜,小葱
调味:料酒,花生油,盐,胡椒,鸡精
做法:1 材料图
2 豆腐切成长方形的小块,大蒜切丁,生姜切丝,小葱切成葱花
3 锅烧热,放入花生油
4 花生油烧热后放入黄鳝鱼
5 黄鳝鱼在锅里两面煎,煎至有点金黄即可
6 放入生姜丝7 放入大蒜8 稍微放一点料酒
9 用汤碗接大半碗的水放入锅里
10 汤水烧开
11 放入豆腐,鸡精,盐,少许胡椒粉
12 盖上盖子煮15分钟
13 盖子揭开,看到汤变成奶白色即可出锅了
14 盛出后撒入葱花就可以开吃咯


360U2772047909 优艾设计网_设计模板 2021-08-07 11:26

将鳝鱼在清水中煮熟

拿出来趁热去鳝鱼骨

将无骨头的鳝鱼切成小段(碎点较好)

锅中下油,放入鳝鱼煸炒几下

放入适量的水,烧开

鸡蛋去壳,蛋黄蛋清打碎

鸡蛋沿筷臂淋入锅中,去淀粉适量,水拌匀,倒入锅中

放入作料烧开即可

注意:将黄鳝洗净炖好,出锅前才打鸡蛋下去,蛋熟即成。下鸡蛋后要用小火!


150****7962 2021-08-07 11:35

优艾设计网_PS问答 推荐一种营养黄鳝汤,详情如下:  猪肚黄鳝汤
  材料:野生黄鳝3-4条,猪肚一个,蘑菇8个,白胡椒粒少许,白酒少许,生姜一个
  猪肚黄鳝汤的做法:
  1、猪肚洗净后切成条段状
  2、瓦煲内加清水大火先煲猪肚(猪肚不易烂,炖的时间长)
  3、黄鳝切成,花刀可打可不打
  4、放入白酒和姜丝抓匀去腥
  5、平底锅加热后放油
  6、鳝段放入锅中略煎一下
  7、鳝段受热撑开,颜色变浅时即可盛出
  8、猪肚煲至半熟时放入煎过的鳝段同煲
  9、蘑菇洗净后切薄片
  10、中小火慢煲一个多小时后放入蘑菇片
  11、继续小火慢煲至熟,食用前调入细盐试味即可,极为鲜美


qkoufu2865 2021-08-07 11:38

用料

黄鳝 2条

生姜 一大块

大蒜 6瓣

料酒 一勺

黄鳝汤的做法

1:黄鳝洗起来很麻烦,抓在手上很容易滑走,因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血,后将肚皮剖开,要把它肚子里面的东西全部丢掉,洗干净后,再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时,把肉内的血水泡出来即可

2 多切点生姜放油锅里面(生姜可以去腥味),
大蒜头就不要放油锅里面了,因为它容易焦,生姜不一样,炸的时间长,而且还有想味出来,待生姜变成金黄色,边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

3 到的时候要小心了,洗过的黄鳝里有水,锅里油的温度很高,倒进去的一瞬间会油滴溅起(建议可以拿锅盖档着,黄鳝倒进去的优艾设计网_PS百科瞬间,就把锅盖盖上)。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味,2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语:千滚豆腐,万滚鱼就是这个道理。

4 按照自己黄鳝的量倒入适当多的水,如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒(也是去腥的),在放大蒜头,盖锅盖烧个10分钟左右(我加的水少,烧太久汤都会煮没了),鱼类的很容易熟的。

5 锅盖一打开会发现乳白色的汤,很香,看着就很有胃口的。再加点盐 过个10几秒就可关火了。

6 将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里,有绿色的点缀。胃口不同的人可以再加点胡椒粉


福分通 2021-08-07 11:44

还是我来解答吧,首先鳝鱼鸡蛋汤是我小时候妈妈给我做的,好久没有吃了,很是想念,我也只是按照回忆来说的,首先鳝鱼优艾设计网_PS交流在清水中煮熟,拿出来趁热去鳝鱼骨,将无骨头的鳝鱼切成小段(碎点较好),然后锅中下油,放入鳝鱼煸炒几下,放入适量的水,烧开,鸡蛋去壳,蛋黄蛋清打碎,沿筷臂淋入锅中,去淀粉适量,水拌匀,倒入锅中,放入作料烧开即可


Dennisfedeline 2021-08-07 11:49

黄鳝鱼最滋补的吃法便是鳝鱼汤,做汤时营养价值最高,因为黄鳝中含有大量的钙质,在做汤时可以让它钙质更好的析出,更利于人体吸收,能起到良好的补钙作用。

黄鳝最大的营养特点是富含卵磷脂、鳝鱼素等营养成分,丰富的卵磷脂是构成人体各器官组织细胞膜优艾设计网_在线设计的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养素。鳝鱼所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调解血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含的脂肪较少,因而是糖尿病患者的理想食品。


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