孕期维c补多了对自身会有害吗??
喵呜哒哒 2021-08-07 06:50 孕期服用维C,本是预防胎儿先天畸形,帮助其生长发育的,正常来讲一天的摄入量在早期为100毫克,中后期发育关键阶段为130毫克,最多极限每天不能超过1000毫克,如果过量补充,就会影响胎儿的正常发育,容易增加胎儿患先天坏血症的几率。除此以外,孕妇补充维c过多还会存在以下这些害处:1、对于您这类肠道本就不适的孕妈,补充维生素过量会导致肠胃不适,出现腹泻、恶心、呕吐等症状;2、影响其他营养成分的吸收,维生素c的大量吸收会对体内的维生素A和叶酸产生破坏作用,孕妇优艾设计网_设计模板和胎儿若是缺少了这两项微量元素,前者会出现免疫力下降,后者畸形的概率则会增加;3、诱发血栓,大量的维生素c在体内会抑制人体肝脏的抗凝血功能,使血液凝固加重,从而形成血栓,对孕妈的生命安全造成威胁。
nkshem 2021-08-07 06:53 首先我明确回复您的疑虑,孕期维c补充过度是会影响孕妇和胎儿的,对孕妇的危害在主要在于肠道负担加重,易发生呕吐、恶心、乏力等症状,在怀孕13周以前每天维c的摄入量最多为100毫克,13周之后最多为130毫克,超出这个量都是对孕妇自身代谢功能的负担。关于补维c补多了的这种情况,受影响最大的还是腹中脆弱的胎儿,主要表现在以下几个方面:1、大量维c的堆积会使孕妇体内的酸碱性失调,酸性过度的妊娠环境不利于胚胎细胞的正常发育,且长期服用易增加胎儿罹患败血症的几率。2、维c主管胎儿心脑血管及神经系统发育,可如果过量补充,导致的就是孩子脑功能敏锐性的下降以及阻碍钙质的吸收,像骨骼和牙齿的发育都会受到影响。我个人比较建议您按照一天三次,一次一片的频率进行服用,因为即使您的肠胃不足以完全吸收药效,平时生活中多摄优艾设计网_设计百科入一些例如草莓,猕猴桃这类维生素含量丰富的水果,也是可以起到很好的维c补充作用的。
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