苏子籽怎么吃 苏子籽怎么做好吃？

苏子籽怎么吃

给大家讲一点关于紫苏籽怎么吃，怎么吃，怎么做才好吃的小经验，然后分享细节。

1、可以直接泡水喝，也可以在紫苏籽中加入清水建智，加入洗好的大米熬成粥。紫苏籽也可以炒熟后碾碎，用开水冲服或凉菜食用。紫苏籽还可以提纯加工成紫苏油，制成凉菜或炒菜。

2.如何用酱油腌制紫苏籽：把紫苏籽从耳朵里熏出来，洗干净，放在开水锅里加盐炒。不要花太长时间，只要把它们翻过来，捞出冷水。将冷却的紫苏籽挤出水分，放入无菌容器中，将酱油倒在紫苏籽上，密封保存，第二天食用。

3.紫苏饺子法：将紫苏籽洗净沥干，放入锅中炸熟，凉出锅研末，加入猪油、白糖拌匀成馅。糯米粉和开水混合，做成面团，包上馅料，做成生汤面。放入沸水锅中煮优艾设计网_PS论坛，取出。

本文分享了紫苏籽的具体吃法以及如何做出来的美味，希望能给网友们带来一些知识。