三文鱼排玉米汤的做法??
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三文鱼排玉米汤的做法,共11个步骤
1准备三文鱼排。
2加入盐、料酒、黑胡椒提前腌制(我放在冰箱中一上午)
3锅中放少许橄榄油,煎香蒜片。
4加入三文鱼排。
5煎至肉色变白,略上壳。再次加入黑胡椒粉盛出备用。
6青玉米剥净皮去须,切成段。另起锅,放入水和玉米段。
7加入少许橄榄油。
8加入煎好的三文鱼排。
9加入适量料酒。
10少许高汤精。
11炖至汤汁浓,色白,再加入几粒西兰花略煮出锅即可。
三文鱼排玉米汤的做法,共11个步骤
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2加入盐、料酒、黑胡椒提前腌制(我放在冰箱中一上午)
3锅中放少许橄榄油,煎香蒜片。
4加入三文鱼排。
5煎至肉色变白,略上壳。再次加入黑胡椒粉盛出备用。
6青玉米剥净皮去须,切成段。另起锅,放入水和玉米段。
7加入少许橄榄油。
8加入煎好的三文鱼排。
9加入适量料酒。
10少许高汤精。
11炖至汤汁浓,色白,再加入几粒西兰花略煮出锅即可。
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