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螺旋海藻叶怎么做好吃啊??

螺旋海藻叶怎么做好吃?螺旋海藻叶优艾设计网_设计百科怎么做好吃
xueriku 2021-08-01 20:35

优艾设计网_Photoshop交流 那叫“昆布”,不是螺旋藻!是与海带、海裙带、海菠菜、海苔一样的东西。有大商家为了牟利故意混淆视听,将这些与海带同等的巨型藻了说成是螺旋藻,以求高价,但是其营养价值无法与螺旋藻比。

如果您是按高于海带的价格买到那个东西,那么,只能给你说:您上当了!!!

您所说的“螺旋藻”不是螺旋藻,那个叫“昆布”,是一种像海带、海裙带、海苔一样的海洋巨型藻类,它与螺旋藻有天壤之别,特别是在营养方面它与螺旋藻是无法比拟的。而且这样的“昆布”海菜的真实价格应该与海带一样,由于商家为了赚取不仁的利润,故意将其称之为螺旋藻,以混淆视听牟取暴利,因此不要相信他们宣传的营养价值有多高,因为它的营养价值同海带、海裙带、海苔、紫菜等海洋巨型藻。

如果您愿意食用这样所谓的 “螺旋藻”也不要高价购买,同海带相比即可。

螺旋藻(Spirulina)是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得名。丽江程海湖是世界三大、中国唯一出产天然螺旋藻的地区,此外国内各地区的螺旋藻都是人工养殖的,而且生产的质量也参差不齐。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界,成为最佳的健康保养食品。

如果您真的买了那种“螺旋藻”(昆布),您可以像吃海带一样进行加工后吃。

祝福您好家人健康!


118****781 2021-08-01 20:38

螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色,100%纯粉没有杂色颗粒,可适量加于许多菜内中以增加容其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好;且耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻象许多天然食物一样,加热会破坏其丰富的营养,因此制做食品时,要尽可能少加热。享用螺旋藻粉最容易的方优艾设计网_设计百科法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中,食用量可从少到多,逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。几点有用的建议:①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内,或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中,要边搅拌边缓慢地加入,效果最好。②干螺旋藻粉会吸湿,用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里,但应置于阴凉、干燥的暗处。在食用螺旋藻粉后几分钟内,人的身体便会有所反应,因为粉剂特别易于消化。螺旋藻饮料每天一至二次(正餐之间或取代正餐)能及时提供能量和营养。螺旋藻颗粒,只用一把勺便能将其与液体混匀,也可将其撒在其他食品上;螺旋藻晶体由冷冻干燥过程得到,藻片则在片式干燥机中制取,,他们均比粉剂易于手工混匀,并可撒于其他食品上。


蝼蚁们 优艾设计网_PS交流 2021-08-01 20:44

准备材料:螺旋藻适量、黄豆、蒜、酱油、陈醋、香油、蚝油、盐、辣椒油、黑芝麻

制作步骤:

1、取适量螺旋藻放水里泡发

2、黄豆先用水泡发,在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉

3、蒜切末

4、找个大碗,把泡发好的螺旋藻,黄豆都放里面,加酱油,陈醋,盐,香油,蚝油,黑芝麻

5、最后放点辣椒油,拌匀就可以了

6、成品图


周周旗袍 2021-08-01 20:45

螺旋藻的功能众多,但其中最有讲究的就是,螺旋藻用来减肥了,用的好就可以起到减肥的目的,用的不好就变成了增肥的补品了。 螺旋藻是一种高能量的食品,其中含有多种营养物质,蛋白质高达60%以上,脂肪的含量很少,并且比例跟人很接近,结果就会很容易的被人体吸收利用,虽然所含有的能量不是太高,但是吃得太多也会发胖,只有用到好处才能起到减肥的效果,吃螺旋藻可以起到通便治疗改善便秘的作用,有的人吃了螺旋藻一段时间后就感觉很饿,这是因为螺旋藻排出了肠道内的宿便,消化吸收速度加快,肠胃感觉饥饿,同时还会促进新陈代谢等功能的加强,体能消耗增加,从而影响了人的食欲,老是感觉肚子饿,此时若是吃的东西中含有大量的脂肪或是高能量食品,就会导致体重增加,若是多吃一些纤维素高的食物,就会一定程度上减轻体重,最终把体重控制在一个合理的阶段,让人看了很有骨肉均匀的美感,不会是那种很瘦的骨感美优艾设计网_Photoshop百科。螺旋藻在吃饭前半小时使用,里面的苯基丙氨酸会影响脑部控制胃口的中心,从而均衡食欲,减少饭量,同时螺旋藻还是亲水性的纤维素,遇水膨胀,每次饭前吃十多片,有饱腹感,饭后促进肠胃运动,减少对油脂的吸收,此外它是一种高蛋白、低热量的全营养食品,含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质,可调节脂肪代谢,从而加快体内脂肪的消耗,能快速的看到腰围急剧的缩减,身上的一些脂肪快速的缩少直至消失。 但要是饭后服用或者是睡觉前服用的话,就只能起到保健的效果了,减肥的效果就没达到,反而有利于增加体重,因此在服用的时候,就必须严格的按照减肥的标准来服用,但要是用来保健的话,就可以混乱的吃。 http://www.yndkt.com/product/main_readnews.asp?id=2127


松岛町唐赛儿 2021-08-01 20:45

做菜做汤都可以,最好不要高温时间过长。优艾设计网_PS交流


1978飞扬 2021-08-01 20:46

优艾设计网_设计百科 凉拌螺旋藻
食材
主料
干螺旋藻
10g

辅料

适量

适量
花生
适量
香菜
适量
葱花
适量

步骤

1.干螺旋藻版

2.泡发后的样权子

3.锅里下少许油把花生炒香,放凉后去衣压碎

4.锅里烧开水,水开后放入螺旋藻焯水

5.捞起

6.放凉后加入砂糖

7.加入盐

8.倒入海苔味的生抽

9.再加入陈醋

10.麻油

11.拌匀后,撒上花生碎,香菜和葱花即可


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