西兰花怎么做好吃 凉拌、芝士、奶酪等?
西兰花怎么做好吃
蔬菜富含维生素,西兰花也是非常受欢迎的一种。由于西兰花的口感极佳,如何才能做得好?接下来,我将介绍如何让西兰花变得美味。
【西兰花怎么做好吃】
一 凉拌西兰花
准备材料:西兰花,芝麻油,糖,大蒜,真菌,醋和盐。
做法:
1、大蒜洗净切碎成蒜末,西兰花洗净脱水,然后用冰水冷却。在冰镇的西兰花中加入香油、糖、木耳、蒜末、盐和醋,搅拌均匀。一步,这优艾设计网_设计客个方法太简单了。
二 香烤土豆西兰花饼
准备材料:西兰花,土豆,胡萝卜,鸡蛋,小葱,盐,黑胡椒,酸奶。
做法:
1、将西兰花和胡萝卜洗净切碎,将土豆去皮,在水中浸泡五分钟,然后捞出沥干水分备用,将小葱洗净切碎。
2、拿出一个小碗,把第一步准备好的材料全部放进去,搅拌均匀。搅拌均匀后,分成小球,做成小饼。
3、烤箱预热200,烤盘上放少许橄榄油,把准备好的饼干放在烤盘上烤10分钟左右,翻过来烤5分钟左右,直到表面金黄。喜欢酸奶的可以加一些自己口味的酸奶。
接下来是芝士西兰花以及西兰花奶酪土豆的做法哦~
三 芝士西兰花
准备材料:西兰花,蘑菇,奶酪酱,面粉,花椰菜,黄油和奶油。
做法:
1、将西兰花和花椰菜洗净,放入锅中煮15分钟左右。煮熟后捞出沥干水分。
2、在锅里放了一些黄油,等待黄油融化,然后加入面粉和奶油煮沸,边煮边搅拌直到沸腾。煮沸后,可以加入奶酪酱和蘑菇。以上全部煮开后,可以加入一些花菜来搭配。
四 西兰花奶酪土豆
准备材料:西兰花,土豆,培根,奶酪酱,菠菜,黄油,酸奶,洋葱,盐和胡椒。
做法:
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