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产后少量运动会影响母乳分泌吗??

因为怀孕期间吃了很多营养补充剂,身体变化很大,看起来特别臃肿。为了让自己的身体快速恢复到怀孕前的状态,我现在考虑在生完孩子后进行运动减肥。但是听别人说运动会影响母乳的分泌优艾设计网_设计客,这让我很尴尬。不过,我觉得产后做一点运动应该没问题,但我不确定。产后稍微运动会影响母乳分泌吗?

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