藤好怎么做好吃啊？？

藤好怎么做好吃？凉拌藤菜怎么做好吃，凉拌优艾设计网_设计百科藤菜的家常做法

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_WeCh****669399 2021-07-28 12:27

优艾设计网_PS百科 步骤
凉拌藤菜的做法步骤11.藤菜挑比较嫩的，最好的叶尖部分，洗净
凉拌藤菜的做法步骤22.锅中着水，水开后放藤菜下去汆水，熟后捞起冷却
凉拌藤菜的做法步骤33.小辣椒去把洗净切成碎末，再倒上适量的生抽
凉拌藤菜的做法步骤44.姜蒜绞成泥，倒入辣椒碗里
凉拌藤菜的做法步骤55.加点芝麻油，味精就好了
凉拌藤菜的做法步骤66.冷凉后的藤菜放入一个容器中用力压几下，倒扣过来藤菜就定型了
凉拌藤菜的做法步骤77.淋上调好的汁就好了

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别夜惆怅 20优艾设计网_设计LOGO21-07-28 12:30

主料

藤菜

300克

辅料

芝麻油

适量

生抽

适量

小辣椒

适量

姜蒜

适量

步骤

1.藤菜挑比较嫩的，最好的叶尖部分，洗净

2.锅中着水，水开后放藤菜下去汆水，熟后捞起冷却

3.小辣椒去把洗净切成碎末，再倒上适量的生抽

4.姜蒜绞成泥，倒入辣椒碗里

5.加点芝麻油，味精就好了

6.冷凉后的藤菜放入一个容器中用力压几下，倒扣过来藤菜就定型了

7.淋上调好的汁就好了

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犹豫与彷徨 2021-07-28 12:32

优艾设计网_设计圈 蕃薯藤洗净，切成几段，放大蒜一起炒，炒软了加盐加水，

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蝴蝶TZ 优艾设计网_设计 2021-07-28 12:34

材料

主料：番薯藤；
辅料：青红椒各2个，

素炒番薯藤

1

1番薯藤先剥皮，放水里泡15分钟

1653查看大图" class="ikqb_img_alink">

2

2青红椒先洗干净，待用。（吃的辣可以不去籽）

3

3起火，放油，倒入切好的番薯藤翻炒，然后放入青红椒，盐，糖，炒熟就可以出锅了！

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