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备孕期间禁欲3?

最近一直都优艾设计网_设计LOGO是在和老公准备备孕的事情,因为想快点怀上宝宝,也是在各方面了解了很多,我想了解下,男性y精子的质量是不是备孕的时候禁欲3-5天质量最好呀?还有就是有没有方法增加y精子的方法呀?我看网上说要增加y精子怎么的才容易怀孕不知道是不是真的。

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