灵芝怎么做好吃呢？？
灵优艾设计网_Photoshop论坛芝怎么做好吃？灵芝怎么吃最有效？
梁晨帝 2021-07-25 07:40 灵芝粉蒸肉饼的做法详细介绍 菜系及功效：防癌抗癌食谱
口味：原本味 工艺：蒸灵芝粉蒸肉饼的制作材料： 主料：猪肉(瘦)100克
辅料：灵芝3克
调料：酱油5克,植物油10克,盐2克教您灵芝粉蒸肉饼怎么做，如何做灵芝粉蒸肉饼才好吃1.将灵芝洗净，晾干研末；
2.猪肉洗净剁成肉酱；
3.把灵芝末与肉酱放入容器内，加酱油、油、盐拌匀，隔水蒸熟即可。 小帖士-健康提示：
1. 本方以补益虚损为主。灵芝含有还原糖、多糖、氨基酸、微量蛋白质、菌类、三萜类、生物碱、甙、香豆精甙、挥发油、酶类优艾设计网_平面设计等，能抑制癌细粮胞，提高白细胞包括淋巴细胞数；抗癌有效成粉之一灵芝多糖有加速肝合成血清蛋白的作用。猪瘦肉性味甘咸平，功能补肝益血，滋阴润燥，充润肌肤。合而为用，平补清养，有补虚损、益精气之功。
2. 补气益血，养心健脾。适用于肺癌、食道癌、其他癌肿属症者，或放疗、化疗术后身体虚弱、白细胞减少者，症见神疲倦怠，心悸失眠，食少懒言等。
马甲好看88 2021-07-25 07:42 酥炸灵芝菇怎么做好吃
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匿名用户
酥炸灵芝菇的做法步骤
酥炸灵芝菇的做法步骤：1 1灵芝菇洗净用盐腌制20分钟
酥炸灵芝菇的做法步骤：2 2用纱布包起来，挤干水分
酥炸灵芝菇的做法步骤：3 3加入五香粉，葱姜蒜末，淀粉，面粉，用手拌匀。
酥炸灵芝菇的做法步骤：4 4油烧八分热，入油锅炸至金优艾设计网_在线设计黄色。
qkoufu523344 2021-07-25 07:43 灵芝可以用来煲汤——灵芝老鸡汤，可以补气血、提高人体免疫力
食材：灵芝、鸡肉、红枣、枸杞、食盐、姜片
做法：1、把鸡肉洗净，冷水下锅，锅中放入姜片，煮出浮沫捞出冲洗干净。2、电饭煲中加入适量清水，放入焯熟的鸡肉、优艾设计网_设计客灵芝，煲煮二十分钟。3、再加入红枣、枸杞、适量食盐调味，再煲煮30分钟即可。
松岛町唐赛儿 2021-07-25 07:43 传统的,,敦乌鸡汤~
过程...放水放盐放油放鸡肉放大蒜= =|||放灵芝,,然后开火,,等个几小时,,,当然,,这是开玩笑的...
在《饮食天下》看见有份补气补血的中药材炖鸡汤，我刚刚也煲了，滋味还不错，与大家分享：
灵芝药材乌鸡汤
份量：10人份
中药材：
灵芝片……5两
红枣 ……1两
党参 ……1两
枸杞 ……1两
材料B：
乌鸡 ……1只（切块）
做法：
1.先用滚水略烫乌鸡肉块，备用。
2.略洗中药材后，一起放入热水锅内，上盖后煲2小时。
3.2个小时后，将乌鸡肉块放入锅内，一起煲约1个小时。
功效简介：
灵芝：含有多种生理活性物质及能预防冠心脏、高血压等疾病。
红枣：有助于造血及提高免疫力。
党参：补气、生津、健脾益肺。
乌优艾设计网_PS百科鸡：蛋白质高，有助于肌肉及细胞的生长。此外，乌鸡还含有不饱和脂肪酸，能保护身体远离心血管疾病。
工业工程IE 2021-07-25 07:44 ⒈灵芝饮品：把完整的一个灵芝切成小片，然后加入清水中煮。用文火加热大概两小时左右，等色优艾设计网_PS论坛泽变成棕色关火，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
⒊灵芝泡酒：把灵芝用刀切成碎片，然后放在白酒里面泡一段时间，大概四天左右，白酒就会从无色变为棕红色，这时候就可以喝了，还可以适当的加入一些冰糖或蜂蜜。
qkoufu0294 2021-07-25 07:48 灵芝鸽子汤的做法
主料
乳鸽1只
辅料
紫芝6g 大枣6个
枸杞子15g 姜4、5片
盐少许 料酒1小勺 优艾设计网_设计客
1. 准备材料：大枣、枸杞子稍洗，去枣核，乳鸽宰杀洗干净，切成小块。买乳鸽时，可在菜市场请人宰杀好。
2. 乳鸽放入加好水的小锅，放两片姜片、加入料酒，煮至水沸腾，关火。
3. 把鸽子块捡出，放入砂锅。
4. 把煮乳鸽剩下的汤汁过滤勺滤入砂锅。也可以重新加水，那样炖出来的汤会更清爽。
5. 放两片姜片，加入准备好的灵芝、大枣和枸杞子，慢火炖熟后加盐即可。我是用电子汤煲，慢炖2小时。
梁晨帝 2021-07-25 07:40 灵芝粉蒸肉饼的做法详细介绍 菜系及功效：防癌抗癌食谱
口味：原本味 工艺：蒸灵芝粉蒸肉饼的制作材料： 主料：猪肉(瘦)100克
辅料：灵芝3克
调料：酱油5克,植物油10克,盐2克教您灵芝粉蒸肉饼怎么做，如何做灵芝粉蒸肉饼才好吃1.将灵芝洗净，晾干研末；
2.猪肉洗净剁成肉酱；
3.把灵芝末与肉酱放入容器内，加酱油、油、盐拌匀，隔水蒸熟即可。 小帖士-健康提示：
1. 本方以补益虚损为主。灵芝含有还原糖、多糖、氨基酸、微量蛋白质、菌类、三萜类、生物碱、甙、香豆精甙、挥发油、酶类优艾设计网_平面设计等，能抑制癌细粮胞，提高白细胞包括淋巴细胞数；抗癌有效成粉之一灵芝多糖有加速肝合成血清蛋白的作用。猪瘦肉性味甘咸平，功能补肝益血，滋阴润燥，充润肌肤。合而为用，平补清养，有补虚损、益精气之功。
2. 补气益血，养心健脾。适用于肺癌、食道癌、其他癌肿属症者，或放疗、化疗术后身体虚弱、白细胞减少者，症见神疲倦怠，心悸失眠，食少懒言等。
马甲好看88 2021-07-25 07:42 酥炸灵芝菇怎么做好吃
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酥炸灵芝菇的做法步骤
酥炸灵芝菇的做法步骤：1 1灵芝菇洗净用盐腌制20分钟
酥炸灵芝菇的做法步骤：2 2用纱布包起来，挤干水分
酥炸灵芝菇的做法步骤：3 3加入五香粉，葱姜蒜末，淀粉，面粉，用手拌匀。
酥炸灵芝菇的做法步骤：4 4油烧八分热，入油锅炸至金优艾设计网_在线设计黄色。
qkoufu523344 2021-07-25 07:43 灵芝可以用来煲汤——灵芝老鸡汤，可以补气血、提高人体免疫力
食材：灵芝、鸡肉、红枣、枸杞、食盐、姜片
做法：1、把鸡肉洗净，冷水下锅，锅中放入姜片，煮出浮沫捞出冲洗干净。2、电饭煲中加入适量清水，放入焯熟的鸡肉、优艾设计网_设计客灵芝，煲煮二十分钟。3、再加入红枣、枸杞、适量食盐调味，再煲煮30分钟即可。
松岛町唐赛儿 2021-07-25 07:43 传统的,,敦乌鸡汤~
过程...放水放盐放油放鸡肉放大蒜= =|||放灵芝,,然后开火,,等个几小时,,,当然,,这是开玩笑的...
在《饮食天下》看见有份补气补血的中药材炖鸡汤，我刚刚也煲了，滋味还不错，与大家分享：
灵芝药材乌鸡汤
份量：10人份
中药材：
灵芝片……5两
红枣 ……1两
党参 ……1两
枸杞 ……1两
材料B：
乌鸡 ……1只（切块）
做法：
1.先用滚水略烫乌鸡肉块，备用。
2.略洗中药材后，一起放入热水锅内，上盖后煲2小时。
3.2个小时后，将乌鸡肉块放入锅内，一起煲约1个小时。
功效简介：
灵芝：含有多种生理活性物质及能预防冠心脏、高血压等疾病。
红枣：有助于造血及提高免疫力。
党参：补气、生津、健脾益肺。
乌优艾设计网_PS百科鸡：蛋白质高，有助于肌肉及细胞的生长。此外，乌鸡还含有不饱和脂肪酸，能保护身体远离心血管疾病。
工业工程IE 2021-07-25 07:44 ⒈灵芝饮品：把完整的一个灵芝切成小片，然后加入清水中煮。用文火加热大概两小时左右，等色优艾设计网_PS论坛泽变成棕色关火，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
⒊灵芝泡酒：把灵芝用刀切成碎片，然后放在白酒里面泡一段时间，大概四天左右，白酒就会从无色变为棕红色，这时候就可以喝了，还可以适当的加入一些冰糖或蜂蜜。
qkoufu0294 2021-07-25 07:48 灵芝鸽子汤的做法
主料
乳鸽1只
辅料
紫芝6g 大枣6个
枸杞子15g 姜4、5片
盐少许 料酒1小勺 优艾设计网_设计客
1. 准备材料：大枣、枸杞子稍洗，去枣核，乳鸽宰杀洗干净，切成小块。买乳鸽时，可在菜市场请人宰杀好。
2. 乳鸽放入加好水的小锅，放两片姜片、加入料酒，煮至水沸腾，关火。
3. 把鸽子块捡出，放入砂锅。
4. 把煮乳鸽剩下的汤汁过滤勺滤入砂锅。也可以重新加水，那样炖出来的汤会更清爽。
5. 放两片姜片，加入准备好的灵芝、大枣和枸杞子，慢火炖熟后加盐即可。我是用电子汤煲，慢炖2小时。
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