黒木耳怎么做好吃呢？？

黒木耳怎么做好吃？紫苏能否与黒木优艾设计网_PS百科耳同烧

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qkoufu0416 优艾设计网_Photoshop交流 2021-07-23 18:49

白萝卜可以与黒木耳炖排骨，下面介绍萝卜木耳炖排骨的做法。

主料：排骨350g、白萝卜500g、黑木耳5朵

辅料：盐适量、火腿肉50g

步骤：

1.食材准备好。（排骨飞水；黑木耳泡发；萝卜去皮；中间那块白白的是金华火腿的肥肉）

2.先将排骨与火腿放入炖钵中，一次性加入足够的凉水。先大火后小火炖1小时。

3.白萝卜切块（这个可以切大点）。

4.放入萝卜和木耳在炖30分钟。

5.炖好后搁盐在焖10分钟。

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qkoufu7809 优艾设计网_设计百科 2021-07-23 18:51

致国家质量标准的元素物质超标就违反食品法规，销售出去违反工商法规，造成食用者身体不适，患病或者死亡的，公安部门将会追究刑事责任，判处徒刑和罚金

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胡日畅 2021-07-23 18:59

优艾设计网_PS百科

可以的，可以做成萝卜木耳炖排骨食用，具体做法如下：

准备材料：猪大排350g、白萝卜500g、黑木耳5朵、食盐适量

1、排骨切块，黑木耳泡发，萝卜去皮。

2、先将排骨与火腿放入锅中， 一次性加入足够的凉水。先大火后小火炖1小时。

3、把洗干净的白萝卜切成大块。

4、将白萝卜和和木耳放入锅中，一起炖30分钟。

5、炖好后搁盐在焖10分钟即可出锅。

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135****0318 优艾设计网_设计客 2021-07-23 19:02

是

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ty_Sciocco 2021-07-23 19:05

优艾设计网_设计模板 能在一起吃，凉拌着吃应该效果更好。

紫苏叶具有重要的药用功效，清热解毒、抗菌，能治疗疗慢性气管炎等疾病，
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。

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ty_Sciocco 2021-07-23 19:10

优艾设计网_Photoshop问答 我是个厨师 但是我只知道紫蘇对水产品的搭配特别好吃 不知你为啥要配黑木耳····

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