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洋瓜汤怎么做好吃啊??

优艾设计网_Photoshop百科瓜汤怎么做好吃?南瓜汤怎么做好吃
优艾设计网_在线设计中文注册2014 2021-07-22 03:54

猪蹄瓜菇汤

药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
制作:
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
葫芦海鲜汤
做法:
1、花蛤蜊连同凉水一块下砂锅(热水下这花蛤蜊,蛤蜊不容易张口)烧至蛤蜊开口;
2、另起油锅,炒少许花肉,肉渣出锅后另存待用,然后把蒜姜在油锅内爆香,下入葫芦瓜翻炒;
3、炒至瓜片变色并且稍稍变软,倒入翻滚的砂锅内;
4、开锅后下入鱿鱼条;
5、再次烧开后,加适量盐和味精,香菜葱段,油渣和切碎的红椒。


qkoufu879 202优艾设计网_设计圈1-07-22 04:05

1.冬瓜去皮、切薄片,蛤蜊冲洗干净,姜切片

2.蛤蜊在水中养半天以上,以吐出泥沙

3.冬瓜片放入锅中,加水煮至约8成熟

4.放入蛤蜊、姜片,滴入少许油,至蛤蜊开口后,再煮半分钟,加盐即可


翎丶殇丿 2021-07-22 04:06

食材
主料
冬瓜
300g
沙虾
250g
辅料
橄榄油
适量
猪骨汤
适量
冬菜
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步骤

1.首先将冬瓜用模具切出喜欢的造型、姜切片。

2.大明虾去头去壳,需要留壳备用,准备好虾仁,加一勺盐,拌匀,腌制五分钟。

3.将猪骨砍成块,泡入清水,去除血渍。锅中倒入小半锅清水,下入猪骨头,焯出血水,捞入凉水洗净后,再次倒入锅中,加适量清水,放入姜片,盖上锅盖,大火煮开,转小火,煮一个小时后,捞出猪骨,留原汤。

4.倒入虾壳,加盖,煮十分钟,将虾壳捞出,然后倒入冬瓜,盖上锅盖,煮十分钟,接着加入冬菜、姜片、虾仁,继续煮五分钟,撒上胡椒粉,加一勺盐调味,就可以愉快的享用啦!


周行 2021-07-22 04:12

优艾设计网_Photoshop百科 这个佛手瓜煮汤,这个佛手瓜可以先炒一下,然后放水去煮,再放点瘦肉,味道会很好


石永发 2021-07-22 04:14

食材明细

主料:青皮南瓜半只

辅料:蒜瓣适量、花椒适量、干红辣椒适量

配料:盐适量

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南瓜汤的做法步骤

1

锅内放猪油(主要为了提香,也可替换成其它油),青南瓜刮皮切块,和蒜瓣辣椒和花椒一起放入锅中。爆炒出香味,加水适量。闷几分钟加适量盐就可以出锅了。(~ o ~)~zZ是不是很简单哦

2

人家都木有步骤了么,奉上剩余小南瓜萌照吧

3

真的很美味

小窍门:我用的是长得像地雷的日本小南瓜,个人觉得口味不错。

来自 美食天下熊寳寳爱吃的作品


GW160703171544 2021-07-22 04:14

优艾设计网_电脑技术 南瓜汤其实虽然看起来清淡,但是有很好的保健以及排毒养颜的效果,适当的加入红豆或者是薏米,还能够帮助我们利水利尿除湿,对于想要减肥美容的朋友来讲,也是比较好的一道食物。

一、红豆薏米南瓜汤的做法

主料红豆一小把薏米一小把

方法/步骤
1、红豆和薏米淘洗干净,在水中浸泡几个小时,最好是头天晚上就泡上。
2、南瓜去瓤洗净,南瓜皮不容易清洗的,要用钢丝球反复搓几下。
洗好之后,切大块备用。
3、所有食材放入高压锅中,加两大碗清水按煮粥键,煮35分左右。煮好后不要立即揭盖,最好焖十分钟左右,薏米和红豆很难熟的。
4、盛碗直接喝就可以。想减肥的MM可以一次多煮一些,放冰箱冷藏,饿的时候拿出来吃一碗。
二、注意事项
南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘之功效。
好多人吃南瓜的喜欢去皮,其实南瓜皮也蛮好吃的,不过一定要清洗干净。
南瓜买的时候要挑选表皮光滑的,这样容易清洗。
三、营养
此汤很是清淡,不仅有养颜排毒的功能,也非常的好喝,有南瓜淡淡的香甜。
红豆,具有利水利尿,养心的功能;
薏米健脾渗湿,除痹止泻,还具有美白的功能;
南瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;
三种食材结合在一起,很适合想减肥和美容的人哦。


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