荷兰瓜怎么做好吃呢？？

荷兰瓜怎么做好吃？荷兰优艾设计网_Photoshop问答瓜怎么吃

---

会跳的皮蛋 优艾设计网_设计百科 2021-07-21 09:22

用嘴吃

---

会跳的皮蛋 2021-07-21 09:30

可以凉拌
1、荷兰瓜最好先在盐水中泡泡，去除表皮留下来的药物。
2、煸肥肉时最好凉锅下去，以免温度过高容易将肥肉表面炸干，里面却很肥，必须小火慢炒才行。
3、荷兰瓜本来就可以生吃，所以炒一分钟足以，炒得太老反而影响口感，最后再加蒜沫，蒜香味更浓。
4、荷兰瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；荷兰瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体优艾设计网_设计百科的新陈代谢。用荷兰瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

---

应光武 2021-07-21 09:30

优艾设计网_PS问答 材料
豆腐饼，小黄瓜，蒜，盐，鸡精，生抽
做法
1.将豆腐饼切片．
2.入锅煎至金黄盛起。
3.小黄瓜切片。
4.起油锅，爆香蒜头，先将黄瓜炒至断青，在加入豆腐。
5.溜点水，放盐、鸡精、一点点生抽调味，ok。

---

BUGDrAxqlMHTF 2021-07-21 09:32

材料
小黄瓜4-5条盐巴2匙糖(冰糖或砂糖都可)适量无糖苹果醋(白醋也可)适量话梅3-5颗
做法
1
小黄瓜洗净切片,不切断(底下放2枝筷子), 每一小段约3~5公分左右
2
用2匙盐巴腌约20分钟, 再优艾设计网_Photoshop问答以泠开水冲掉盐巴, 接着拌入苹果醋(白醋也可)和适量的糖,梅子量(我放了5颗)可依个人喜好放入一起腌
3
大约2个小时就可入味, 再用保鲜盒放入冰箱保存, 待要食用时再由冰箱取出, 非常方便又简单的爽口小菜

---

M心静自然瘦 优艾设计网_设计百科 2021-07-21 09:34

荷兰国家队实力还可以，夺得了南非世界杯亚军。

---

_WeCh****727531 2021-07-21 09:34

可以凉拌
1、荷兰瓜最好先在盐水中泡泡，去除表皮留下来的药物。
2、煸肥肉时最好凉锅下去，以免温度过高容易将肥肉表面炸干，里面却很肥，必须小火慢炒才行。
3、荷兰瓜本来就可以生吃，所以炒一分钟足以，炒得太老反而影响口感，最后再加蒜沫，蒜香味更浓。
4、荷兰瓜中含有丰富优艾设计网_设计百科的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；荷兰瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用荷兰瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

---