玉米插碎了怎么做好吃呢？？

玉米插优艾设计网_设计圈碎了怎么做好吃？玉米碎怎么煮

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甄雁芙 2021-07-20 21:31

食材
主料
玉米碎
40g
大米
50g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.准备好食材
2.淘洗干净
3.锅中添适量清水，倒入玉米碎
4.放入大米
5.大火煮开，小火慢煮半小时
6.优艾设计网_设计模板放冰糖调味，再煮10分钟
7.煮好了
8.可以喝喽

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玫莉蔻代理钟彩红 2021-07-20 21:39

优艾设计网_设计百科 倒水清水放大锅里煮个10几分钟就好了

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何禾 2021-07-20 21:43

【玉米面饼子】

　　工艺：清蒸 口味：甜味
　　主料：玉米面（白）(400克)
　　辅料：黄豆粉(200克)
　　调料：发酵粉(1克) 花生油(60克)

　　制作工艺
　　1.将玉米面、黄豆粉倒入盆内，用温水和匀，放入发酵粉搅匀，盖上布，饧约1小时。
　　2.净高压锅内壁锅底抹上花生油，烧热后，把饧好的玉米面团分成小块，每一份在两手中间揉成圆形，平放在锅底用手按干，制成饼子形，锅内摆满制好的饼子后，盖上锅盖，加上高压阀，2至3分钟后，打开锅，在饼空隙处小心地倒些沸水，水至饼子的一半即可，盖上盖，加上阀，几分钟后，听不到锅内的响声即取下阀，改用小火，待水汽放完后，即可铲出。

　　菜品口感
　　此饼松软香甜，脆而不硬。

　　【玉米面发糕】

　　工艺：清蒸 口味：甜味
　　主料：玉米面（黄）(300克)
　　辅料：酵母(10克)
　　调料：白砂糖(150克) 苏打粉(3克)

　　制作工艺
　　1.将玉米面放入盆内，加入酵母和适量温水，拌和均匀，静置发酵。
　　2.待面发酵好后，放入糖、小苏打揉匀，稍饧一会儿。
　　3.将笼屉内铺上湿屉布，将饧好的玉米面倒入屉内，铺平，用旺火蒸约15分钟。
　　4.将蒸好的发糕放案板上，晾凉，切成约6厘米见方的块，即可食用。

　　菜品口感
　　此发糕松暄柔软，香甜可口。

　　【玉米粥】

　　工艺：煮 口味：清香味
　　制作工艺
　　在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

　　健康提示
　　1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
　　2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。
　　3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管优艾设计网_设计圈硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。
　　4. 此粥清香爽口，常吃有益。

　　【玉米粉燕麦粥】

　　工艺：煮 口味：清香味
　　主料：玉米面（黄）(100克)
　　辅料：燕麦片(50克)

　　制作工艺
　　1. 将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。
　　2. 玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。
　　3. 待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

　　【玉米摊饼】

　　工艺：生煎 口味：原本味
　　主料：淀粉(玉米)(200克)
　　辅料：小麦面粉(60克) 鸡蛋(400克)
　　调料：白砂糖(60克) 发酵粉(1克) 花生油(50克)

　　制作工艺
　　1.将玉米粉、面粉放入盆内，加入糖、鸡蛋液及适量清水搅匀成稠糊状，放入发酵粉充分搅匀。
　　2.将平锅内抹上花生油，烧热后倒入玉米糊，抹平，成厚约1.5厘米的大饼，加上盖，用小火煎烙，待饼出香味，色黄时，翻面煎至饼熟，出锅，切成小块，即可食用。

　　菜品口感
　　此饼两面色黄，香气宜人。

　　这些都是不错的选择，希望你吃出健康好身体哦。

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G2b青年的马甲 2021-07-20 21:46

优艾设计网_设计百科 玉米碎粥的做法：、

1.准备好食材

2.淘洗干净

3.锅中添适量清水，倒入玉米碎

4.放入大米

5.大火煮开，小火慢煮半小时

6.放冰糖调味，再煮10分钟

小贴士
1、可以提前将食材泡透，节省时间。
2、砂锅具有保温性，很适合熬粥。

望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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ty_117757579 2021-07-20 21:47

主料玉米碎40g大米50g辅料冰糖适量
步骤
玉米碎粥的做法步骤11.准备好食材
玉米碎粥的做法步骤22.淘洗干净
玉米碎粥的做法步骤33.锅中添适量清水，倒入玉米碎
玉米碎粥优艾设计网_在线设计的做法步骤44.放入大米
玉米碎粥的做法步骤55.大火煮开，小火慢煮半小时
玉米碎粥的做法步骤66.放冰糖调味，再煮10分钟
玉米碎粥的做法步骤77.煮好了
玉米碎粥的做法步骤88.可以喝喽
小贴士
1、可以提前将食材泡透，节省时间。
2、砂锅具有保温性，很适合熬粥。

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qkoufu9190 2021-07-20 21:48

【玉米面饼子】

工艺:清蒸 口味:甜味
主料:玉米面（白）(400克)
辅料:黄豆粉(200克)
调料:发酵粉(1克) 花生油(60克)

制作工艺
1.将玉米面、黄豆粉倒入盆内，用温水和匀，放入发酵粉搅匀，盖上布，饧约1小时。
2.净高压锅内壁锅底抹上花生油，烧热后，把饧好的玉米面团分成小块，每一份在两手中间揉成圆形，平放在锅底用手按干，制成饼子形，锅内摆满制好的饼子后，盖上锅盖，加上高压阀，2至3分钟后，打开锅，在饼空隙处小心地倒些沸水，水至饼子的一半即可，盖上盖，加上阀，几分钟后，听不到锅内的响声即取下阀，改用小火，待水汽放优艾设计网_Photoshop问答完后，即可铲出。

菜品口感
此饼松软香甜，脆而不硬。

【玉米面发糕】

工艺:清蒸 口味:甜味
主料:玉米面（黄）(300克)
辅料:酵母(10克)
调料:白砂糖(150克) 苏打粉(3克)

制作工艺
1.将玉米面放入盆内，加入酵母和适量温水，拌和均匀，静置发酵。
2.待面发酵好后，放入糖、小苏打揉匀，稍饧一会儿。
3.将笼屉内铺上湿屉布，将饧好的玉米面倒入屉内，铺平，用旺火蒸约15分钟。
4.将蒸好的发糕放案板上，晾凉，切成约6厘米见方的块，即可食用。

菜品口感
此发糕松暄柔软，香甜可口。

【玉米粥】

工艺:煮 口味:清香味
制作工艺
在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

健康提示
1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。
3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。
4. 此粥清香爽口，常吃有益。

【玉米粉燕麦粥】

工艺:煮 口味:清香味
主料:玉米面（黄）(100克)
辅料:燕麦片(50克)

制作工艺
1. 将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。
2. 玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。
3. 待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

【玉米摊饼】

工艺:生煎 口味:原本味
主料:淀粉(玉米)(200克)
辅料:小麦面粉(60克) 鸡蛋(400克)
调料:白砂糖(60克) 发酵粉(1克) 花生油(50克)

制作工艺
1.将玉米粉、面粉放入盆内，加入糖、鸡蛋液及适量清水搅匀成稠糊状，放入发酵粉充分搅匀。
2.将平锅内抹上花生油，烧热后倒入玉米糊，抹平，成厚约1.5厘米的大饼，加上盖，用小火煎烙，待饼出香味，色黄时，翻面煎至饼熟，出锅，切成小块，即可食用。

菜品口感
此饼两面色黄，香气宜人。

这些都是不错的选择，希望你吃出健康好身体。

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