孕妇能吃鹅蛋、鸡蛋之类的补身体吗？？

怀孕4个月了，爸爸从老家给我寄来了我以前爱吃的鹅蛋，叫我多吃点补营养的。优艾设计网_设计百科听别人说怀孕是不能乱吃东西的，会影响胎儿的发育，问一下怀孕不能吃什么，鹅蛋真的是补营养的吗？

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挖个坑跳下去 2021-07-20 00:18

优艾设计网_Photoshop问答 怀孕吃鹅蛋是可以去胎毒，所有蛋类食物，它不仅补中益气，也可以补气血，可以防寒气。因为鹅蛋性甘温，所以在冬天的时候，孕妇吃鹅蛋可以预防寒气入侵身体，避免受寒感冒而引起身体不适。孕妇吃鹅蛋可以补充氨基酸。鹅蛋中的蛋白质是含有孕妇必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，容易被孕妇吸收，其他营养成分如维生素A、D、E和矿物质也容易被孕妇吸收。
吃鹅蛋的禁忌：
1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
孕期最好生活有规律，保持摄入足够的营养，多喝水，多吃含纤维素多的食物，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。满足胎儿的生长发育需要，要在中医辨证论治的基础上用药，不要盲目吃药。

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135****9578 2021-07-20 00:28

优艾设计网_PS问答 鹅蛋含有丰富的蛋白质和大量的微量元素、氨基酸等营养物质，可以为孕妇提供大量的营养成分，间接地促进胎儿的生长发育等等营养物质，孕妇适量吃鹅蛋有助于提高机体免疫力，预防疾病感染等。鹅蛋是凉性的，怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。
有以下作用：
1、可以提高孕妇的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。
2、可以为胎儿补充大量的微量元素和卵磷脂等，促进胎儿的生长发育，预防胎儿畸形的发生。
3、可以去除胎毒，减少产后新生儿皮肤病和黄疸的发生率。
4、孕妇吃鹅蛋有助胎儿智力发育，不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。
5、在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃几天，就会发现记忆力大大增强。

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有胸求救 2021-07-20 00:28

孕妇吃鹅蛋好处多多。鹅蛋蛋黄中含有较多的卵磷脂可帮助孕妇消化，促进宝宝脑部发育。鹅蛋清有去毒的功效，孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒。此外，孕妇吃鹅蛋还能补充氨基酸、增强记忆力，还有较丰富的蛋白质，而且还有去湿排毒的功效。在怀孕期间吃蛋类的都可以。
以下食物可不能吃：
1、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
2、杏子及杏仁
由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
3、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
4、桂圆
妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
5、榴莲
孕妇不要把榴莲当成滋补优艾设计网_设计LOGO食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

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