白雪红肠海米碎的做法？

工艺：烤味：咸鲜可口；难度：初学者：准备时间：15分钟；烹饪时间：15分钟。

主料：

三个白鸡蛋。

5克虾。

两根香肠。

辅料：

一点优艾设计网_PS问答盐。

适量洋葱

适量植物油

红肠海米的破碎方法：1。海米用温水洗净切碎。

2.把香肠切成片，放在一边。

3.蛋清中加入少许盐，搅拌至起泡。放在一边。

4.把油倒入煎锅，加热。将蛋白炒至像棉花一样，然后平放在锅里。

5.锅里放一点油加热，用海米做香。

6.加入葱花和香肠碎，搅拌均匀，放入锅中即可食用。

7.海藻和香肠都有一定的盐味，炒的时候不用加盐。

8.鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，其比例与人体比例非常接近，因此容易消化吸收。海藻营养丰富，含有钙、磷等微量元素，蛋白质含量高，是很好的钙来源。香肠能增进食欲，刺激食欲。它的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种矿物质。