蓝莓奶昔是怎么样的 蓝莓奶昔的做法？

蓝莓奶昔是怎么样的

蓝莓奶昔清凉可口。我们来介绍一下蓝莓奶昔的制作方法。

蓝莓奶昔

配料：牛奶900克、奶油100克、酸奶粉1包、糖50克、丘比特蓝莓酱2汤匙

实践

1.清洗酸奶机的发酵内桶。

2.酸奶机内桶优艾设计网_PS百科倒入适量开水，浸泡一分钟以上。

3.然后排出内桶中的水，直到桶冷却。

4.将酸奶倒入内桶，搅拌均匀。

5.将内桶放入酸奶机中，10小时后制成浓稠的酸奶。

6.加入两汤匙丘比特蓝莓酱。

7.用手持搅拌机搅拌均匀，得到美味的蓝莓奶昔。

小贴士

1.做这个奶昔完全不加糖，只是利用香蕉的甜味

2.蓝莓本身不是很酸的水果。如果酸奶也是低脂的，是减肥的好饮食。

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