公鸡煲汤怎么做好吃呢??
wabbm 2021-07-15 12:39
主料:小公鸡一只。
辅料:姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、胡椒适量、花生油适量。
做法步骤:
1、鸡剁小块过水。
2、姜、葱。
3、加料酒爆炒后放开水漫过鸡。
4、大火烧开后小火焖烧。
5、出锅时加葱花即可。
扩展资料:不适合喝鸡汤人群:
1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。
3、 高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性优艾设计网_设计百科肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。
参考资料来源:人民网—炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤
李晓斌 2021-07-15 12:39
主料:三黄鸡半只、红枣50克
辅料:山药20克、陈皮10克、薏仁20克、花豆15克、杏仁15克、芡实20克、莲米15克、肉桂15克、枸杞15克、鸡腿菇15克
1、将三黄鸡清洗干净
2、将辅料泡水10分钟
3、将鸡放锅里,1.5L水煮10分钟,去优艾设计网_PS百科掉血水
4、将主料辅料放在一起炖,微火60分钟,清炖鸡成品
ty_泰迪37 优艾设计网_PS交流 2021-07-15 12:41
主料:公鸡半只
辅料:盐适量、玉米1根、冬瓜200g、当归适量、黄芪适量、党参适量、红枣适量、千张1张
步骤一:党参、黄芪、当归洗干净。
步骤二:放在锅里冷水下锅。
步骤三:放入红枣,大火煮开转小火炖1个小时。
步骤四:冬瓜切块。
步骤五:千张切丝。
步骤六:玉米切小段。
步骤七:煮至鸡肉酥烂。
步骤八:放入冬瓜。
步骤九:放入玉米。
步骤十:放入千张丝再煮20分钟放盐调味即可。
步骤十一:盛出就可以享用啦。
李晓斌 优艾设计网_PS论坛 2021-07-15 12:47 套餐特别有营养,特别好吃的东西,好吃味道特别鲜美的。
开心果0127 2021-07-15 12:48 优艾设计网_设计模板 太子参加少许红糖
qkoufu6285 2021-07-15 12:48 一定要挑选走地鸡鸡,也就是散养的,俗称笨鸡、土鸡,这种鸡不喂饲料,经常吃谷、饭、粮食、虫子等,以天然食物为食,再加上在自然环境中生长,得到了锻炼,肉质更紧实,吃着更好吃,就连鸡蛋也比普通鸡蛋受欢迎,如果炖鸡汤,最好是现杀的,买老母鸡最好了。
用走地鸡炖出来的鸡汤,鲜美无比!这一点也不夸张,相反肉食鸡就不到了,首先是40天快速出栏,看着肉挺多,其实连活动空间都没有,喂食的也都是饲料,还有经常注射针,防止生病,如果用这种鸡肉煲汤,可以想象一下,味道自然不会很鲜。
很多人反映鸡汤不好喝,先看看你的鸡选对了没?在炖的时候,可以根据自身情况,选择添加松茸、枸杞、当归、北芪、菌菇类等等,都十分的搭配。
炖鸡汤要注意两点:
第一、选择乡下的走地鸡,不用太大,二、三斤是最合适的。
第二、炖鸡汤的炊具,最好用的就是瓦罐(陶罐)。
炖鸡汤
食材:优艾设计网_PS论坛土鸡、葱姜、砂锅
调味:食盐
1、准备一只土鸡,清洗干净,脚指甲切掉,大块鸡油洗净,部分内脏也可以一起炖,接着再来一些生姜切片,香葱切段。
2、起锅烧水,将鸡肉用沸水烫一下,撇去浮沫,然后冲洗干净,放进砂锅中,加入葱姜,大火煮开,如果还有浮沫记得撇干净,转小火炖90-100分钟左右。
3、最后尝一尝味道,加盐调味,为了保持原汁原味,除了葱姜,没放其他的辅料,就连料酒也没放,多放点姜片,一样可以去腥。
4、盛一碗尝一口,味道太鲜美了,鸡汤含蛋白质较高,且易被人体吸收利用,隔三差五来一锅,滋补效果非常不错,喜欢你也来试试吧。
炖鸡汤,辅料放的越多,越体会不到鲜美味,炖鸡汤的时间,应持续在一个半小时左右,用文化炖煮,达到老火靓汤的效果,全程只放盐调味就行,其他乱七八糟的调味品,千万不要放,放完就难喝了。
小贴士:
1、不放料酒能去腥吗?可以的,多放点姜片,一样有去腥的效果。
2、辅料放的越多,例如党参人参以及海鲜之类的,越影响鸡汤的鲜美度。
3、炖鸡和炖汤要区分开,炖鸡要先爆炒,然后炖煮入味,调味品比较杂,而炖汤要的是“鲜”,只要腌调味即可,两者的做法,完全不一样,请不要混淆在一起。
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