豆角炒鸡蛋怎么做好吃呢??
梁正立2018 2021-07-14 21:14 没有试过,貌似没有优艾设计网_设计圈这个菜,还是不要瞎做的好,万一食物中毒呢。。。
qkoufu4020 优艾设计网_平面设计 2021-07-14 21:16 豆角炒鸡蛋好吃,做法如下:
主料
豆角350g
鸡蛋80g
辅料
油10ml
盐8g
步骤
1.豆角一把
2.洗干净切成段
3.鸡蛋三个
4.把鸡蛋打成液体
5.锅中倒入适量花生油加热
6.把鸡蛋液倒入油锅中翻炒
7.把炒好的鸡蛋盛到碗中
8.锅中继续倒入一些油
9.把豆角放入锅中 加入酱油翻炒
10.然后再加入盐
11.要不停的翻炒豆角 以免糊了
12.最后倒入鸡蛋 翻炒几下就可以出锅了
qkoufu4020 优艾设计网_设计圈 2021-07-14 21:23 豇豆也叫做长豆角,是一种细细长长的豆角类食物,营养丰富,口感鲜嫩,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等,另外还能用于加工腌泡、速冻、晒干等。
夏天正是豇豆大量上市的季节,价格便宜,鲜嫩好吃,深受老百姓的喜爱,我也经常买豇豆,搭配鸡蛋做个快手菜,最多5分钟就能出锅,简单快手营养好,这道菜我家常做,都很爱吃。
鸡蛋是个百搭食材,我家冰箱里经常囤着几十个鸡蛋,估计大多数人家里都有这个习惯吧。只要有鸡蛋,随时都能炒盘菜,营养健康又好吃,来看看我今天做的这个豇豆炒鸡蛋吧!
【豇豆炒鸡蛋】
【原料】:豇豆1把、鸡蛋4个、食用油、盐;
【工具】:平底炒锅
【食谱制作过程】:
步骤1:锅里烧开水,新鲜的嫩豇豆洗净,放到开水里煮2分钟焯熟;
步骤2:煮熟的豇豆捞出,去两头,切碎;
步骤3:取一个大碗,4个鸡蛋打在碗里,切碎的豇豆放进去,加一小勺盐。盐的用量根据自己的口味决定;
步骤4:搅拌均匀,蛋液和豇豆碎混合在一起;
步骤5:平底炒锅上火烧热,放适量食用油,倒入拌好的豇豆鸡蛋液,蛋液会自然流动,铺满整个锅底;
步骤6:小火,等底部的蛋液凝固定型后再进行翻动,简单翻个面就可以,继续小火煎熟另一面,不要频繁翻动蛋块;
步骤7:蛋液完全熟透,就可以出锅装盘了。
一盘营养美味的快手家常菜就做好了,豇豆炒鸡蛋,简单易做,营养好吃,你喜欢吗?
E23****50 2021-07-14 21:27 豇豆角的做法大全:豆角炒鸡蛋
需要的食材
豆角250克,鸡蛋3个,葱、料酒、盐各适量。
做法步骤
1、将豆角摘去两头清洗干净后,切成细粒备用。
2、葱切成葱花,大蒜切碎。
3、将鸡蛋磕在一个干净的碗中,加入少许的料酒,用筷子搅拌均匀。
4、炒锅中烧热,葱花、蒜碎爆香。
5、倒入豆角粒炒熟,淋入少许的生抽。
6、放入蛋液,小火慢慢尖优艾设计网_设计百科,煎到差不多时用锅铲将蛋饼铲成块状即可。
小贴士
1、在这道豇豆角的做法大全中豆角炒鸡蛋的做法中,如果怕豆角不熟也可以先在水中焯一下。
2、鸡蛋尽量多倒些,要能包裹住豆角。
3、豆角如若不焯水,要切的细一些。
娱乐八卦新闻ABC 2021-07-14 21:30 豆角粒炒蛋
原料
豆角约500克,鸡蛋2只,盐、糖各少量。
制作
1、将豆角切粒,鸡蛋打入碗里优艾设计网_设计圈并搅匀。2、放入花生油把锅烧红,然后加入豆角粒炒大概2分钟。3、加入适量的盐和少量的糖,再炒约3分钟。4、把火调至中小火,将豆角粒均匀铺于锅面,然后将搅匀的鸡蛋倒入。5、隔数秒后,将蛋和豆角粒翻一翻,待鸡蛋刚熟时即可上碟。
特色:这道菜制作简单,色彩鲜绿诱人,菜式既健康而味道又带点香口,是大家可以
经常吃到的一道家常小菜。
徐爽 2021-07-14 21:34 家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感鲜香入味,豆角软糯,鸡蛋嫩滑,好吃开胃又下饭,大人孩子都爱吃。#6月吃什么#
豆角是一种夏季蔬菜,又名豇豆,营养价值高,口感好,不管是凉调、干煸,亦或是焖炖,都是相当的美味,深受人们的喜爱。尤其6月中旬上市的豆角,完全是自然状态下生长采摘的最新鲜的一批,又嫩又便宜,大家千万不要优艾设计网_设计百科错过。#我的早餐日记#
豆角可谓是从小吃到大,奶奶那时喜欢用豆角做煎菜,妈妈更钟爱干煸豆角,到了我女儿,她最爱的却是豆角炒鸡蛋。质脆身软的豆角切成小碎丁,跟鸡蛋简单的炒在一起后,豆角软糯,鸡蛋嫩滑,鲜香又入味,美味又好吃,简直不要太下饭。
简单好吃又营养美味的豆角炒鸡蛋的家常做法:
食材:豆角1把、鸡蛋2个、干红辣椒1个、姜丝、八角、花椒、十三香少许、食盐1茶匙、食用油
做法:
1、将豆角的头去掉,用清水淘洗干净,放入沸水锅中焯烫一下;
2、将豆角切成小碎丁,放入盘中,加入少许的十三香,拌匀,待用;
3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣,数粒花椒;
4、准备一小碗,磕入两个鸡蛋,用筷子搅打成蛋液;
5、炒锅中倒入适量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、将八角和花椒盛出,弃掉,放入姜末和干红辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,拨拉到锅的一边;
8、锅中再加入少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎炒成六七成熟;
9、将豆角与鸡蛋炒在一起;
10、调入适量的酱油和食盐;
11、快速翻炒均匀,出锅装盘。
豆角炒鸡蛋简单易做,营养好吃,是夏季餐桌上最常吃到的一道开胃家常菜,不管是拌入米饭,还是用卷饼包裹着吃,都是一样的美味下饭。关键,这道菜做起来还非常的简单,基本上一看就会,哪怕厨房小白,跟着小编的教程,也能轻松做出不糊锅的豆角炒鸡蛋。
当然,再简单的美食想要做出地道好吃的味道,也是需要了解一定的技巧和方法的。比如,鸡蛋怎么炒才更加的软嫩,豆角需不需要焯水等,都是经过不断的经验总结,才能掌握做出好吃味道的诀窍的。那么,今天这道菜有哪些需要注意的事项呢?
首先,豆角因为有微毒和大量的草酸,所以,炒豆角之前,一定要先焯水,而且,焯烫后的豆角,不仅口感更好,炒制的时候还不容易糊锅。
其次,如果要放五香粉、十三香或者辣椒面等粉状调味料的话,尽可能的炒之前就拌入豆角中,因为,豆角和鸡蛋炒在一起后,很难将这些调料炒开。
最后,关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋,这个没必要考虑,就是先炒鸡蛋,也得先盛出,所以,这道菜最佳的炒制顺序,先将豆角炒熟,再将鸡蛋炒至半熟,然后,两者混合后加入生抽和食盐调味即可。
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