澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法?
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澳洲羊肉冬瓜肉丸汤很好学。来啊!
主料:澳洲取肥羊臀肉300克,冬瓜一块。
辅料: 1个鸡蛋,半个胡萝卜,盐,料酒,洋葱,姜和胡椒。
做法步骤
1.胡萝卜洗净切碎,用挖球机挖出冬瓜球,羊臀肉自然解冻,剁成末,拍姜拍葱,清水浸泡,用手捏出汁。
2.羊肉末中加入盐、胡椒粉和鸡蛋,朝一个方向搅拌。
3.分次加入约100克洋葱和姜水,用力搅拌至肉变得结实粘稠,加入胡萝卜粉搅拌均匀。
4.锅中放清水、葱花、姜丝,用手将羊肉挤成肉丸,放入冷水锅中,中火煮至浮在水面上,立即捞出。
5.用滤油纸去除浮油和杂质后,将煮肉丸的汤煮沸,加入冬瓜肉丸煮至半透明。
6.加入羊肉丸煮开,加盐和胡椒粉调味,撒上香菜。
小贴士
1.做羊肉丸,必须用带脂羊肉,口感嫩滑,肥瘦比例不低于:7。羊肉太薄的话,可以加点猪肥肉一起剁。
2.分几次加入洋葱姜水,等每次水分完全吸收后再加入下一次。冷冻肉比冷鲜肉吸收更多的水分。
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