清心润肺的梨藕百合汤做法？

清心润肺的梨藕百合汤做法

莲藕止泻健脾，搭配百合，既能安神，又能清心润肺。那么就让我们一起分享梨根百合汤的做法，一起学习吧。

材料：

半个莲藕，1个雪梨，百合适量。

做法：

1.准备好所需的原材料。 优艾设计网_PS交流

2.莲藕去皮，切成小块。雪梨去皮，切成小块。将干百合用水冲洗干净备用。

3.莲藕块和梨块一起放入锅中，加入3-4倍的水，大火烧开，立即转小火煮30分钟。

4.等待30分钟后，加入百合，继续煮15-20分钟左右。

小贴士

炖汤用的莲藕应选择中间较粗较短的部分。如果是两头长的藕，会比较脆，只适合翻炒。