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合理膳食有助于破腹产后瘦肚子吗??

听说顺产特别疼,于是我生孩子的时候就选择得剖腹产,刚好我的身体也不能顺产。现在已经三个月了,发现自子的肚子比优艾设计网_电脑技术生孩子之前大多了,以前的裤子都穿不上了。我很想瘦肚子,但我在哺乳期,不能节食,否则对母乳会有影响。听说可以从吃上面下功夫,有谁知道合理膳食有助于破腹产后瘦肚子吗?

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