婴儿吃什么东西帮助排气这是为什么呢？

目前很多朋友都非常关注宝宝吃什么有助于排气的信息，很多人也经常在搜索宝宝吃什么有助于排气的信息。既然现在大家都想知道这类信息，就收集了一些相关的信息与大家分享。

一般建议饭后一小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕优艾设计网_PS问答动，每天数次，同时注意手法轻柔。此外，宝宝可以多喝温水，这样可以帮助宝宝的胃、肝、肾减轻负担，不仅缓解便秘，降低脑血栓和心梗的发生率，还有助于排气。

也可以通过饮食调理，给宝宝吃一些帮助消化或者适合消化的食物。并且尽量少吃，直到宝宝肚子胀的症状消失。此外，如果宝宝还在母乳喂养，妈妈们也应该避免辛辣的饮食。还有山楂片等酸味食物，可以帮助消化，健脾和胃的食物包括薏米、红枣、山药、南瓜和土豆。

母乳喂养的妈妈也要注意少吃容易产气的食物。比如豆类中含有的糖在胃肠道中不能被酶消化吸收，但容易被结肠菌发酵，牛奶中的乳糖不能被完全吸收。因此，他们应该少吃大豆、红豆、红薯、栗子、花生、乳制品、啤酒和苏打水等食物。

通货膨胀会让你的宝宝哭。严重时还会引起肠绞痛。有时候你得去医院解决。所以，一定要注意宝宝的胀气。