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猪骨煲芡实黄芪汤 延缓衰老增强免疫力?

猪骨煲芡实黄芪汤

想喝汤的朋友来看看芡实黄芪汤猪骨汤怎么煮。

食材:猪骨200克,芡实50克,黄芪50克,油、枸杞、红枣适量。

步骤

1.猪骨剁碎,放入锅中焯水。

2.将烫好的猪骨放入盛有水的砂锅中。

3.将洗净的黄芪和芡实倒入砂锅中。

4.加入适量红枣。

5.加入适量枸杞。

6.盖上盖子,用大火煮,然后用小火煮1小时。

7.关火,加盐调味。

小贴士:盐应该最后发布,不能太早。长期煮盐对你的健康有害。因为是药汤,所以至少要煮一优艾设计网_设计客个小时,这样药材才能发挥作用。

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