如何正确使用艾热灸?
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艾灸可以补虚,缓解手脚冰凉和痛经。艾灸有很多好处,所以很多人在家里买艾条艾灸。今天,我就教你如何正确使用艾灸!
工具/材料艾条打火机。
操作01:将需要艾灸的部位或患处脱去衣服,露出皮肤,用打火机点燃艾条。
02将艾条对准相应的穴位。如果对穴位不清楚,可以在网上搜索所有的穴位。艾条与皮肤的距离约为两到三厘米。
03用艾条熏烤穴位,每次灸约七至八分钟。
如果患者在穴位处不省人事,可以将艾灸棒移近一厘米,但不能太近,否则会造成烫伤。
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