子宫肌瘤的饮食怎么吃对病情比较好？？
这几天莫名的肚子痛就去医院检查，结果说我得了子宫肌瘤，但是肌瘤不大没有超过5厘米就不优艾设计网_在线设计用做手术，得了子宫肌瘤是不是要注意饮食啊，我都不知道怎么就有这个病了，还好不是最严重的情况，一般吃什么会导致子宫肌瘤呢？以后吃点啥对这个改善病情有帮助啊？
陈前 2021-07-06 17:26 优艾设计网_PS百科 子宫肌瘤发病原因至今为止尚未完全明确，可能是多种因素共同作用所导致的结果，与子宫正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用等等有较大的关系。
一般来说，子宫肌瘤的发生与患者的饮食结构可能有一定的关系，但是并不是绝对的。也就是说，饮食结构的不合理不是导致子宫肌瘤发生的唯一因素，也不是必然因素。调查显示，以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。因此，女性在日常生活中应当注意合理摄入肉质食品，不应过量。
虽然多吃肉可能是导致子宫肌瘤的一个因素，但是子宫肌瘤的发生是多因素共同作用的结果。所以除了多吃肉这一因素外，性生活不协调、长期性生活失调而引起盆腔慢性充血以及体内雌激素水平过高等等也有可能会导致子宫肌瘤的发生。特别是雌激素水平，对子宫肌瘤的影响是比较大的。
xin****iu 2021-07-06 17:27 优艾设计网_在线设计 子宫肌瘤从中医的角度出发，就是由于气滞血瘀，阴寒凝滞而导致的，所以平时饮食上尽量要吃温补类的食物，可以帮助消除或者缓解子宫肌瘤，患者平时可以多吃黑木耳、黑花生、黑枸杞、牛香果，这些食物可以促进体内血液的循环，活血化瘀，消除子宫肌瘤。同时也可以增强机体的免疫力，促进子宫正常细胞的生长，防止子宫肌瘤癌变。同时还可以多吃玉米、胡萝卜，这些食物中还有多种维生素及硒镁元素，可以起到抑制子宫肌瘤的作用。
若确诊患子宫肌瘤应以清淡、易消化且富含营养的温性食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼汤、面条、杂粮馒头等；还可以适量食用胡萝卜、香菇、黄瓜、苹果、樱桃等新鲜水果蔬菜。建议平时要禁食辛辣、寒凉的食物，这些食物可以加重子宫肌瘤。
qkoufu2522 优艾设计网_PS论坛 2021-07-06 17:32 女性得了子宫肌瘤跟饮食的关系不大，主要是要注意以下几点：
1、做好保暖
对于女性朋友而言，保暖工作一定要做好，特别是子宫肌瘤患者，一定要做好身体保暖，特别是月经期间与很冷的季节，最好腰部与脚部还有腹部的保暖工作。
2、注意补血
患有子宫肌瘤，据嘟嘟所知，每月的月经量会增多很多，流血过多，那么一定会引起贫血，这就需要注意补血了。多吃点补血的食物，如果贫血严重者，一定要找医生进行补血调理。
3、避免操劳
子宫肌瘤患者不管情况是轻还是重，一定要避免过度操劳，也不要整日闲着什么都不做，适当的锻炼对身体也是有好处的，只是自己平日注意一些，不要把自己弄得太累，特别是月经期间。
4、夫妻生活节制
患有子宫肌瘤的女性，月经量会增多，且月经周期明显缩短，有些较严重的患者，有时候一个月不停，那么在这种情况下，一定要注意夫妻生活的频率，特别是月经期间，禁止夫妻生活。
5、严禁人流
子宫肌瘤患者本身子宫就有病变，如果意外怀孕，并流产的话，子宫的收缩能力下降，恢复起来就会特别的慢，时间久了，极易引起严重贫血与一系列妇科炎症的发生。
6、摆正心态
其实子宫肌瘤是非常普遍的一种病症，只要平日多加注意，一般没有恶化的可能。不要整日担忧自己的病情，也不用小心翼翼的甚至连走路都捧着腹部，放松心情，摆正心态。
7、定期体检
子宫肌瘤只要没达到一定的大小，且平日并发症不是很明显的话，就没有手术的必要，只是一定一定要注意，最少半年检查一次，前提是身体无明显反应的话，如果出现身体明显症状，那么更要做好子宫肌瘤与贫血检查。
8、忌乱用药物
不要听一些网上传言，说某某药物更根治子宫肌瘤，什么能让子宫肌瘤萎缩并消失，那都是无稽之谈，这一点嘟嘟特意询问过一位老中医，有些药物确实能减轻一些子宫肌瘤带来的并发症，但绝对不会根除，且是药三分毒，一定要记住不可乱用药物。
9、贴身衣物选择
要注意贴身裤裤的面料及款式选择问题，还有那些能让身材看起来苗条一些的所谓束腰，就更不要选择。还有一点，就是尽量穿宽松休闲一点的衣物，腰部不要为了凸显线条而故意束紧，争取做到让自己的腹部减轻不必要的负担。
10、卫生要讲好
因一般子宫肌瘤患者月经量会增大，时间会加长，所以更要做好个人的卫生，平日的清洗，每日要更换内裤，还有在月经期间卫生棉的使用也要保证勤换。
陈前 2021-07-06 17:26 优艾设计网_PS百科 子宫肌瘤发病原因至今为止尚未完全明确，可能是多种因素共同作用所导致的结果，与子宫正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用等等有较大的关系。
一般来说，子宫肌瘤的发生与患者的饮食结构可能有一定的关系，但是并不是绝对的。也就是说，饮食结构的不合理不是导致子宫肌瘤发生的唯一因素，也不是必然因素。调查显示，以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。因此，女性在日常生活中应当注意合理摄入肉质食品，不应过量。
虽然多吃肉可能是导致子宫肌瘤的一个因素，但是子宫肌瘤的发生是多因素共同作用的结果。所以除了多吃肉这一因素外，性生活不协调、长期性生活失调而引起盆腔慢性充血以及体内雌激素水平过高等等也有可能会导致子宫肌瘤的发生。特别是雌激素水平，对子宫肌瘤的影响是比较大的。
xin****iu 2021-07-06 17:27 优艾设计网_在线设计 子宫肌瘤从中医的角度出发，就是由于气滞血瘀，阴寒凝滞而导致的，所以平时饮食上尽量要吃温补类的食物，可以帮助消除或者缓解子宫肌瘤，患者平时可以多吃黑木耳、黑花生、黑枸杞、牛香果，这些食物可以促进体内血液的循环，活血化瘀，消除子宫肌瘤。同时也可以增强机体的免疫力，促进子宫正常细胞的生长，防止子宫肌瘤癌变。同时还可以多吃玉米、胡萝卜，这些食物中还有多种维生素及硒镁元素，可以起到抑制子宫肌瘤的作用。
若确诊患子宫肌瘤应以清淡、易消化且富含营养的温性食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼汤、面条、杂粮馒头等；还可以适量食用胡萝卜、香菇、黄瓜、苹果、樱桃等新鲜水果蔬菜。建议平时要禁食辛辣、寒凉的食物，这些食物可以加重子宫肌瘤。
qkoufu2522 优艾设计网_PS论坛 2021-07-06 17:32 女性得了子宫肌瘤跟饮食的关系不大，主要是要注意以下几点：
1、做好保暖
对于女性朋友而言，保暖工作一定要做好，特别是子宫肌瘤患者，一定要做好身体保暖，特别是月经期间与很冷的季节，最好腰部与脚部还有腹部的保暖工作。
2、注意补血
患有子宫肌瘤，据嘟嘟所知，每月的月经量会增多很多，流血过多，那么一定会引起贫血，这就需要注意补血了。多吃点补血的食物，如果贫血严重者，一定要找医生进行补血调理。
3、避免操劳
子宫肌瘤患者不管情况是轻还是重，一定要避免过度操劳，也不要整日闲着什么都不做，适当的锻炼对身体也是有好处的，只是自己平日注意一些，不要把自己弄得太累，特别是月经期间。
4、夫妻生活节制
患有子宫肌瘤的女性，月经量会增多，且月经周期明显缩短，有些较严重的患者，有时候一个月不停，那么在这种情况下，一定要注意夫妻生活的频率，特别是月经期间，禁止夫妻生活。
5、严禁人流
子宫肌瘤患者本身子宫就有病变，如果意外怀孕，并流产的话，子宫的收缩能力下降，恢复起来就会特别的慢，时间久了，极易引起严重贫血与一系列妇科炎症的发生。
6、摆正心态
其实子宫肌瘤是非常普遍的一种病症，只要平日多加注意，一般没有恶化的可能。不要整日担忧自己的病情，也不用小心翼翼的甚至连走路都捧着腹部，放松心情，摆正心态。
7、定期体检
子宫肌瘤只要没达到一定的大小，且平日并发症不是很明显的话，就没有手术的必要，只是一定一定要注意，最少半年检查一次，前提是身体无明显反应的话，如果出现身体明显症状，那么更要做好子宫肌瘤与贫血检查。
8、忌乱用药物
不要听一些网上传言，说某某药物更根治子宫肌瘤，什么能让子宫肌瘤萎缩并消失，那都是无稽之谈，这一点嘟嘟特意询问过一位老中医，有些药物确实能减轻一些子宫肌瘤带来的并发症，但绝对不会根除，且是药三分毒，一定要记住不可乱用药物。
9、贴身衣物选择
要注意贴身裤裤的面料及款式选择问题，还有那些能让身材看起来苗条一些的所谓束腰，就更不要选择。还有一点，就是尽量穿宽松休闲一点的衣物，腰部不要为了凸显线条而故意束紧，争取做到让自己的腹部减轻不必要的负担。
10、卫生要讲好
因一般子宫肌瘤患者月经量会增大，时间会加长，所以更要做好个人的卫生，平日的清洗，每日要更换内裤，还有在月经期间卫生棉的使用也要保证勤换。
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