面蚕豆怎么做好吃呢？？

面蚕豆怎么做好吃？蚕豆和面粉怎样优艾设计网_PS交流做好吃

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查欣 2021-07-05 20:46

用温水泡，蚕豆吸水会长大，每天要换干净水，不然水会有味。
1、出白芽后可以用热水烫，剥掉外皮，热水煮8成熟，和肉丁、胡萝卜一起炒着吃。
2、泡出小白芽后，在蚕豆上斜切一刀，放油锅里炸，就是兰花豆。
3、泡大后，放到冷冻室冻，冻硬后取出化冻，像炒花生似的优艾设计网_Photoshop问答炒熟

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果宝平安幸福 2021-07-05 21:02

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食材明细

主料

• 蚕豆适量

• 面粉适量

• 辅料

• 鸡蛋适量

• 小葱适量

• 配料

• 盐适量

• 油适量

• 其他口味

• 煎工艺

• 半小时耗时

• 普通难度

香酥蚕豆饼的做法步骤

• 1

  泡开的蚕豆用水煮熟。

• 2

  将蚕豆的外皮去掉。

• 3

  再将豆豆碾成颗粒状。

• 4

  小葱切成末儿。

• 5

  3个鸡蛋捣成糊糊。

• 6

  豆豆粉和上面的鸡蛋糊放在一起，然后放少许盐，再放入面粉，活成面团。

• 7

  揉成长条，切成一个个小剂子。

• 8

  下面开始煎了，平锅放少许油。

• 9

  煎成金黄色，出锅。浓浓的豆香味，咬一口咸鲜酥脆。

蚕豆粑粑

主料

新鲜蚕豆200克 糯米粉150克

盐少许 食用油适量

蚕豆粑粑的做法步骤

1.鲜蚕豆剥皮， 瓣成二瓣；

2.干糯米粉备用；

3.温水调匀糯米粉；

4.加入剥好的蚕豆米，加盐拌匀；

5.锅热放油小火煎两面黄；

6.豆香软糯，老少皆宜，一嘴咬下去，春天的味道。

小贴士

煎的时候，掌握好火候。

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查欣 2021-07-05 21:03

优艾设计网_设计客 1、将250克面粉放在碗里，加入150ML水搅拌。（慢慢加，适当调节水量。）；
　　2、搅拌成面糊。放个5分钟；
　　3、准备汤头蚕豆酸菜面疙瘩汤图解的食材和调料：蚕豆、酸菜、虾仁、鹌鹑蛋、胡萝卜；
　　4、将蚕豆、酸菜、胡萝卜在锅中炒下；
　　5、加水煮上，大概5分钟左右，小火就可；
　　6、在汤里下入面疙瘩。如图3的下法；
　　7、打入鹌鹑蛋和加入虾仁同煮。煮至面疙瘩全部浮起即可。放盐调味出锅。

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爱塔塔999 优艾设计网_平面设计 2021-07-05 21:05

前言冬瓜调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。

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张文 2021-07-05 21:05

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