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对抗干燥有妙招 百合雪梨汤清火润燥?

对抗干燥有妙招

让我们带来莉莉雪梨汤。让我们为我们的家庭试一试。为家庭健康增加一道防护栏。

百合雪梨汤所需材料

成分:百合、雪梨、枸杞。

配料:冰糖。

百合雪梨汤的做法

1.将百合用清水浸泡,洗净备用。

2.雪梨洗净去核,切优艾设计网_电脑技术成小块备用。

3.枸杞用清水浸泡五分钟,清洗干净备用。

4.锅中放入水烧开,加入百合和冰糖烧开,然后小火煮20分钟。

5.然后加入雪梨和枸杞,煮十分钟。

百合雪梨汤做法小贴士

也可以换成新鲜的百合,但是新鲜的百合要一朵一朵的清洗。

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