怀孕15周的孕妇可以吃柚子吗?对胎儿有影响吗??
M32****4121 2021-07-02 09:55 孕妇也可以喝蜂蜜柚子茶,柚子茶,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰,可以帮助消化、改善便秘,也有分解油脂的功效。
蜂蜜柚子茶的做法:
原料:柚子、冰糖、蜂蜜、清水
做法:
1. 柚子洗净,温水里泡十分钟左右,取出;
2. 擦干表面的水分,分离果皮、优艾设计网_PS论坛果肉、果瓤;
3. 柚子皮切丝,果肉掰成小颗小颗,果瓤比较苦,不爱吃哭的可以把果皮上的瓤处理干净一些;
4. 果皮放入干净无油的锅中,炒一会儿加清水再放入冰糖,加入果肉,中小火煮至粘稠,质感略透明即可,离火冷却;
5. 温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;
6. 把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存。
刚煮好的柚子茶会有点苦,放置冰箱冷藏一星期后会更好喝。
背着吉他走江湖 2021-07-02 09:56 孕妇是可以吃柚子的,对胎儿也是没有影响的。柚子含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,吃柚子的好处:
1. 柚子具有丰富的天然水果纤维与维他命C,有养颜美容的功效;
2. 柚子有助于消化、通便,可以有效的缓解孕期便秘;
3. 柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生;
4. 柚子有治疗感冒、缓解咽喉疼痛的作用。秋冬优艾设计网_设计LOGO季节气候干燥,孕妈如果患上了口腔溃疡,牙龈肿痛时,不妨多吃一点柚子;
5. 鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。
虽然柚子有这么多的好处,但是孕期也不能太多了,柚子一天只能吃1/4个。
虽然孕妇吃柚子有许多的好处,但是也要注意以下几点:
1.适量。柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃;
2. 高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚;
3. 孕妇在服药期间也不要食用柚子,特别是抗过敏的药,可能导致心律失常;
4. 太苦的柚子最好别吃,要么没有成熟,要么已经坏掉了。
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